孕婦夏天吃冰欺淩，那些不為人知的秘密

前段時間得知好朋友懷二胎了，於是約出來吃飯，她點了一杯冰鎮奶茶，我很擔心就問她：“你可以喝冰的嗎？”，毫不猶豫的點了，然後驚呆了是，居然還點了一份冰淇淋。孕婦在懷孕期間，吃什麼做什麼都會很小心，一個地方出現問題可能會引發很大的意外，孕婦在夏天熱的時候可不可以吃霜淇淋呢？

假兩件式的設計，有效遮擋了孕媽隆起的肚子，針織圓領的設計，看起來立體有層次又不失時尚感，柔軟的面料，孕媽穿起來透氣親膚，寬鬆的款式，方便媽媽活動。

一、孕婦可以吃霜淇淋嗎？ 霜淇淋是由三種成分組成，蛋白質比率為3%-4%，，蔗糖比率為14%-20%，脂肪比率為7%-16%，脂肪主要來自雞蛋和牛奶，這裡面含有大量的卵磷脂，釋放出的膽鹼，促進人的記憶力，霜淇淋還含有糖類成分，能提供人所需要的營養。

但是，霜淇淋屬於生冷食物，我們知道，孕婦要少吃西瓜、少喝冰水等涼性食物，有可能會造成早產或小產，孕婦肯定特別害怕這類問題，會儘量杜絕不吃，但是，吃霜淇淋真的有那麼嚴重嗎？霜淇淋是一種冷飲，吃了對胎兒並無直接影響，只是會影響腸胃的功能，會導致孕媽拉肚子，若是孕婦的腸胃功能不好或有高血糖，最好不要吃為宜。

優質棉的面料，親膚舒適，純棉襠低設計，更好的抑制了細菌的滋生，全包裹的高腰款，呵護了媽媽的腰部，確保媽媽的腰部不受寒，調節扣的設計，防止媽媽肚子產生勒痕。

抗菌的面料，能夠有效去除織物上的細菌，保持織物清潔，雙層柔棉的裡襠，保護私部健康，穿著健康透氣，後腰加高的設計，恰到好處的包裹腰部，不下滑不勒臀，很好的起到了護腰的作用。

二、吃霜淇淋會有什麼影響呢？

1、孕婦的鼻咽等呼吸道會有充血的現象，吃過多的霜淇淋，血管會收縮，會導致抵抗力下降，讓潛伏在呼吸道裡的細菌和病毒乘虛而入，引起嗓子不適，嚴重的扁桃體發炎或導致呼吸道感染，直接影響了肚子裡的寶寶。

2、孕婦的腸胃功能比較弱，吃過多的生冷食物，會影響消化功能，會有腹痛和腹瀉等症狀產生，少吃為宜。

三、吃生冷食物要注意什麼？

1、孕婦吃霜淇淋時，控制在一次一根，不要過多。

2、吃霜淇淋的時候，在口中停留，霜淇淋溫度下降後，再慢慢下嚥。

3、購買霜淇淋的時候，不要買一些不明品牌和小作坊裡面的。

四、夏季吃霜淇淋降溫，除了這個，還能用什麼辦法呢？

1、衣著要寬鬆

在孕期，孕婦一般都以寬鬆舒適為主，穿著寬鬆款的衣物能讓孕婦感到涼快，儘量選擇透氣性強的和棉料的。

純棉的面料，孕婦穿起來親膚透氣，隱形哺乳口的設計，產後也能穿，方便孕媽哺乳，精緻的蝴蝶結裝飾，突顯孕婦的可愛俏皮，寬鬆的條紋樣式，既不失美觀又耐穿。

哺乳文胸無鋼圈的設計，帶給媽媽更舒適的感受，純棉的面料，媽媽在睡覺時更加排濕透氣，加寬的側邊，有效的包裹腋下，不易使胸部下垂，加寬的肩帶防滑，不會產生勒痕，呵護媽媽的肌膚。

2、飲食需清淡

懷孕的時候，俗話說都是女人最舒服的時候，有人伺候著，婆婆每餐都會熬湯，來給孕婦補充營養，夏天應以清淡為主，可以熬海米冬瓜湯之類的，吃雜粗糧類的，比如麥片、玉米等，孕婦也可以喝淡綠茶，能促進血液迴圈，幫助消化。

3、保持心情愉快

“心靜自然涼”，人感到放鬆暢快了，雖然頂不住炎炎高溫，起碼不會燥熱，容易生氣，控制情緒對胎兒也是有好處的。

媽媽可以借助哺乳枕頭來固定嬰兒的身體，這款哺乳枕頭採用優質長絨棉針織而成，寶寶睡在上面柔軟舒適，還不會刺激寶寶稚嫩的肌膚，獨特的U型設計，可以有效緩解媽媽的腰部壓力，使哺乳更輕鬆，還可以當作寶寶學座的工具。

枕頭採用緞面棉的面料，具有較好的透氣性和導濕性，保持枕頭的乾爽，孕婦無論什麼時候睡上去都透氣清爽，分體的設計，可隨意組合，孕婦睡覺時不會落枕，全方位支撐孕婦的身體，讓媽媽睡的更香。