皮膚抗皺技巧大分享 讓你輕鬆擁有無齡美肌

相信對於很多愛美人士來說，抗皺紋都是非常需要重視的工作。我們可以在電視看到很多明星雖然年齡逐漸大了，但是一點都看不出歲月在他們臉上留下的痕跡。

特別是何炅、劉德華、郭富城等，這些明星都十分重視皮膚的護理，尤其是他們會每天堅持做好引誘肌膚老化的抗皺護理工作。那麼他們究竟是如何保養肌膚才能顯得如此年輕的呢？

【伊法瑞瑞士蘋果幹細胞水光針】

伊法瑞瑞士蘋果幹細胞水光針，來自瑞士的阿爾卑斯山脈，一種有300多年歷史的蘋果樹，科學家研究發現它的蘋果幹細胞能促進80%以上的細胞再生，抗衰老的功效十分神奇。通過瑞士基因美容科技打造的這款水光針，能從根本上解決歲月留下的各種肌膚問題，尤其是淡化色素、皺紋和痘印，留住青春，恢復年輕時嬰兒般的肌膚狀態，讓肌膚變得水嫩有彈性。

【竹萃集抗皺面霜】

當然，一款好的抗皺霜的作用也不可小覷。定期鍛煉也是非常有意義的，適當運動可以改善心血管系統狀態，讓皮膚獲得更多的營養和血氧量，改善皮膚的構成，讓皮膚顯得更加年輕，保持身體年輕態。學會減輕自己的壓力，心情太壓抑會使身體放了促衰老激素皮質醇，從而加速皺紋的增長。所以通過一些爬山、唱歌或者是散步等方式，不但可以起到鍛煉的目的，還可以適當緩解自己的壓力。

【水密碼防曬霜】

在很多抗皺措施中，塗抹防曬霜也是非常重要的。如果是為了防止紫外線傷害皮膚，建議出門前半個小時應塗抹好防曬霜，應該注意的是指數至少為17左右才好。外出戴太陽鏡，也很有必要的。如果出門不戴太陽鏡，會讓眼睛周圍曬傷，而且如果女性總是眯眼看東西，也會讓眼部不知不覺得產生出皺紋，所以女性朋友要養成戴太陽鏡的好習慣。

【太陽鏡男女款】

【娜貝爾緊致去細紋眼霜】

研究表明吸煙量、煙齡和皺紋的關係也是非常密切的。因為吸煙會使身體器官功能逐漸受到破壞，所以需要增加人體細胞自由基數量，這種情況也是導致皮膚衰老的最主要原因。現在吸二手煙的情況很嚴重，另外一些空氣的污染也會使得皺紋出現，特別是汽車尾氣，女性應該遠離馬路上煙塵大的地方所以，建議各位女性朋友經常給肌膚排毒，可以說採取科學的方式來進行除皺，是可以起到十分不錯的效果的。

【澳洲Swisse葉綠素排毒養顏】

最後，飲食調理也是重要的內容，建議一定要長期重視飲食調理工作，特別是通過多喝水，多吃蔬菜，這樣的措施是比較完善的。三文魚等富含歐米伽3脂肪酸食物，可以起到十分不錯的抗皺效果。另外還要做到遠離加工食品和一些精製食品，少吃糖，這些食物都會導致皮膚的老化，要儘量減少食用。

皺紋是女人美麗的天敵，生活中每個人都希望自己能夠永葆青春，希望自己的皮膚可以一直保持良好的狀態。需要注意的是，每個人的身體狀態不同，抗皺措施也是因人而異的，因此要找到最適合自己的皮膚護理方式，才能有確切的保養效果哦。