懷孕後，那裡的保養是關鍵！

陰部的保養和清潔已經越來越受到女性的重視了，由於孕期陰☆禁☆道內的環境發生變化，私處的分泌物比懷孕前增多，孕婦更要注意陰部的保養，如果出現外☆禁☆陰瘙癢、分泌物有異味等情況，一定要及時就醫，並且私處的衛生也直接關乎著孕媽媽和胎寶寶的健康。

女性的陰部共分為三個部分，分別是：外☆禁☆陰、陰部和陰☆禁☆道，我們只需要清洗外☆禁☆陰和陰部即可，陰☆禁☆道具有自潔能力，正常情況下，陰☆禁☆道中的糖原在陰☆禁☆道桿菌的作用下可分解為乳酸，從而能夠維持陰☆禁☆道內正常的酸性環境，能夠抑制在弱鹼環境中繁殖的病原體。

此外懷孕後，由於胎盤的作用，會分泌出很多激素，陰☆禁☆道的分泌物也會受到一定的影響。陰☆禁☆道分泌物的糖元含量比較高，使陰☆禁☆道PH值會發生一定的改變。另外，孕期，人體的免疫系統處於抑制過程，抵抗力相對較弱，而且陰部與陰☆禁☆道的緊密構造，也有利於組織細菌的入侵。因為陰部皮膚會有大小便殘留，所以也需要經常清洗，保持陰部的衛生，但是也要避免過度清潔，因為清潔過度很可能會破壞陰部皮膚中的保護膜，從而破壞陰☆禁☆道的自潔系統，甚至還會導致陰部出現乾燥、瘙癢的症狀。

日常注意事項：

1、 孕媽媽應準備自己專用的毛巾和盆，避免感染細菌。孕媽媽在使用專用盆之前一定要清洗乾淨，而且毛巾洗完之後要晾曬在陽光及通風處，否則毛巾在陰暗環境中很容易滋生細菌。

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2、 在清洗前，應先洗淨雙手，接著由前至後清洗外☆禁☆陰，然後清洗陰☆禁☆唇，最後再清洗肛門附近和肛門。

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3、 孕媽媽再清洗時，可以使用殺菌的保健清潔用品，但是一般情況下使用清水清洗即可。

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為了讓陰部能夠有呼吸透氣的機會，應儘量選用棉織、柔和、寬鬆的內褲，晚上睡覺時穿四角或不穿內褲。要儘量減少陰部潮濕悶熱，儘量少穿緊身褲、皮褲，儘量坐會起來活動。

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最後，各位寶媽們平時還要多注意喝水，及時排尿，才能夠起到預防或舒緩陰☆禁☆道和尿道感染的作用。