夏天太熱開空調，寶寶怎麼辦？

在這麼熱的夏天，寶寶動不動就會滿頭大汗的樣子，而且穿的過厚就怕孩子中暑，穿的過薄又覺得孩子穿得太少了，而且總是會摸到寶寶黏糊糊的小胳膊小腿，所以有的家庭就是長期開著空調，但是寶寶還小，免疫力還很低，各項發育不完全，開空調怕對寶寶有什麼不好的影響怎麼辦？

1.把空調控制在適合寶寶的溫度

一般讓人體感覺到舒適的溫度是在22-24攝氏度，但是寶寶調節體溫的能力遠不及成人，所以一般空調的溫度不要過低，保持在26°到28°就挺合適的，而且還要注意室內外溫差，不要溫差過大，這樣很容易讓寶寶感覺到身體不舒服，從而引起感冒等症狀。

2.空調一定要定時

雖然夏天很熱很熱，但是也不要全天的開著空調，這樣很容易讓寶寶養成“空調病”，還有在比較涼快的時候要注意房間的通風問題，這樣可以讓寶寶感覺的更加舒適。

3.空調的除濕作用有著妙用哦

寶寶還小，身體調節的能力不完善，但是空調的除濕功能就非常符合寶寶所適用的溫度，不會過低也不會過高，特別是潮濕的雨季就顯得格外的好用，先用製冷功能等溫度降的差不多了，再換成除濕功能，這樣寶寶既涼快了空氣的濕度也賠出去了，寶寶睡得會更香甜哦。

4.不要讓寶寶整天都待在空調房裡

夏天太熱了，有很多媽媽願意讓寶寶外出玩耍，但是這樣只會讓寶寶的身體適應能力越來越差。早晨或者是傍晚的時候天氣是沒有那麼熱的，讓寶寶去室外玩會，曬曬太陽，還可以讓寶寶長個子哦。

5.在寶寶不在屋裡的時候降溫

媽媽們可以在寶寶外出玩的時候先降低空調的溫度，再寶寶回來之後立刻給空調升溫，這樣室內溫差就會縮小，可以提高寶寶的身體適應能力哦。

6.寶寶在空調房中要多喝水和增減衣服

空調房裡的空氣因為空調的作用是乾燥的，所以寶寶常常會產生口乾舌燥的感覺，這個時候就要讓寶寶多喝些白開水了，還可以用一些金銀花、菊花等給寶寶煮茶喝，可以消滅一些有害病菌哦，同時還要根據溫度的變化給寶寶增減衣服，避免著涼。

7.要多注意寶寶身體溫度的變化

寶寶在空調房裡是很脆弱的，需要給寶寶補充均衡的營養元素來提升寶寶各方面的免疫能力，還要經常給寶寶測體溫來保證寶寶身體的健康。