揭秘你所不知道的自由體位元分娩方式！

坐著生、蹲著生、站著生、跪著生、趴著生、半臥著生……孕婦在自己及胎兒健康狀況良好的情況下，可在助產士指導下選擇自己感覺舒適的體位姿勢生產，“想怎麼生就怎麼生”，以後生孩子就生得隨心所欲一點吧！

文章一開頭，各位准媽媽一定被小編說懵了是吧？其實不然，小編這麼健康的一個人怎能會胡言亂語呢？如果有些准媽媽能稍微瞭解自然分娩的方式的話，應該就會知道，小編一定在說的是自由體位元分娩方式。今天，就和小編一起來瞭解一下什麼是自由體位元分娩方式吧，如果以後你想體驗一把的話，也是可以的哦！到時候你也可以邀請小編一起到現場為你加油鼓勁！

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首先，我們從概念下手，看一看到底什麼是自由體位分娩。顧名思義，自由體位元分娩方式就是指產婦在分娩過程中採取自感舒適的體位進行分娩，而不是採用傳統的仰臥截石位進行分娩。在孕婦及胎兒健康狀況良好的前提下，孕婦可以經由助產士的專業指導，自由選擇自己喜歡的產前活動方式及生產姿勢，如蹲位、站位、跪位、俯臥位、趴位、坐位等姿勢進行分娩，使分娩方式回歸最自然的情況，且通過姿勢的轉換，也能夠影響宮縮、產力、產道、胎位、增加骨盆出口路徑等因素，讓生產更為順利。雖然至今仍未有能完整接受自由體位分娩的醫院及醫師，但至少在待產的時刻，能夠自由變化姿勢，舒緩產婦疼痛感、縮短生產過程，讓產婦通過改善子宮與胎盤之間的血流供給，提供胎兒更好的氧氣。

我們都知道，整個生產過程一般長達12-16個小時，如果一直仰臥在產床上分娩，身體重量對脊柱和盆底的壓迫，容易使產婦疲勞，而且，仰臥有違於重心引力的規律，不利於快速生產，同時，由於仰臥對直腸等臟器的壓迫明顯，也容易加重產痛。而在沒有特殊情況的前提下，採用自由體位元分娩方式能夠有效減輕以上症狀。所以，小編相信，在以後，自由體位元分娩的方式一定會越來越普通，越來越普遍！

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接下來，我們就來認識一下自由體位元分娩的方式經常採取的兩種方式吧：

A方式：坐式分娩。坐式分娩時，受地心引力作用的影響，嬰兒出生時身體呈下墜加速狀態，能縮短分娩的時間，產婦所感受的痛苦也要比臥式分娩少，還可以減少難產的發生率。不過在國內，很少有產婦選擇這一姿勢生產。

B方式：立式分娩-跪式。跪位分娩是立式分娩中的一種自由體位，其他還有坐、蹲、站等。立式分娩是一種更合乎自然分娩的體位，受地球重力的吸引，可以減輕產婦的陣痛，胎兒也更容易向下移動。不同的姿勢，還可以增大骨盆出口，如蹲位分娩，可以使骨盆出口增加28%，甚至可以幫助難產傾向的產婦轉為順產分娩。

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當然不是所有的產婦都適合進行自由體位分娩哦，接下來，我們就來看一下，待產媽媽採取自由體位元進行分娩需要注意哪些事項吧？

與傳統的分娩相比，自由體位分娩的工作強度和難度都要大。產婦採用自由體位，接生的助產士就得採用被迫體位。如果產婦採用跪位分娩，醫護人員就得蹲著或者跪著接生。自由體位分娩也不利於醫療人員內診，且若不平躺於床上，也無法將胎兒監視器綁在孕婦肚子上，來監測和連續記錄子宮收縮頻率與強度，以及胎兒心跳的變化，且自由體位分娩也不適用於有任何危險狀況的產婦，如有血壓高、心臟病等併發症的產婦。早期破水或胎頭沒固定，就不鼓勵下床改變姿勢待產;胎兒胎頭高或臀位，也不宜採用自由體位分娩。

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怎麼樣，通過小編的簡單介紹，是不是對自由體位分娩已經有一個大體的瞭解了呢？如果你是一個個性的女性，如果你是一個敢於嘗試新奇事物的女人，就在臨產時，進行一次特別的自然分娩吧！加油，看好你呦！