防曬不能僅僅是大人的事！

這兩天華麗麗地迎來了一年當中最熱的天氣——三伏天。多少地方已經告急，快被烤熟了。在這樣的天氣中，咱們就只想學葛老爺子躺沙發，根本不想出門，可是咱們能做到一兩個月不出門麼？媽咪出門，給自己做好各項的防曬防護，可是寶寶呢？寶寶的防曬你做好了麼？

大家都知道，紫外線的損傷是一個不斷加重的過程，它是有“記憶”、會累積的。小時候被曬傷後，皮膚上也許不會留下任何痕跡。但它的危害卻能累積下來，在孩子長大以後才體現出來，比如出現色斑、皺紋，甚至患上皮膚癌。所以從小做好寶寶的防曬是有必要的！

那麼如何才能做好寶寶的防曬呢？

1.掌握好外出時間

相信這一點很多媽咪都能做到，畢竟誰也不想頂著上午 10 點到下午 4 點這火辣辣的太陽出門，這種行為真的可以叫在自殘啊！作為成年人，可能忍忍還能過，但是小寶寶可真的是分分鐘要撲街的節奏啊！選在這個點出門，你考慮過寶寶的感受麼？

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2.長衣長褲少不了

神馬？小編竟然建議穿長衣長褲，這更加熱死人，小編是瘋了麼！！！其實啊，小編也不是叫大家去穿那種厚厚的長衣長褲，咱們可以給寶寶穿那種輕薄透氣的純棉長衣長褲，避免寶寶受到灼傷。

同時還有一種衣服，叫做防曬服，薄薄的一件，放兜裡就行，簡單方便又高效！另外，在太陽光下，強烈的陽光咱們大人看了就晃眼，更別提寶寶了，還是給寶寶戴個帽子或者撐太陽傘，避免強光刺傷寶寶的眼睛。

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3.外出前半小時塗上防曬霜

6個月以上的寶寶就可以使用防曬霜了。媽咪一定要切記，要在外出前半小時就要塗上防曬霜，這樣才能起到防曬的作用。帶寶寶游泳或出汗比較多時，一定要每 2 個小時補塗一次防曬霜。補塗時，別漏了肩膀、背部、耳朵、鼻子等處。另外，在選擇防曬霜時要注意， 建議媽咪們儘量不要給寶寶使用噴霧型防曬霜，雖然噴霧使用起來方便，很受大人們的歡迎，但是給寶寶使用噴霧，很容易讓寶寶誤吸入口鼻。回家後記得及時給寶寶洗澡，清除殘留在皮膚上的防曬霜。

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4.及時補水

炎熱的天氣出門，體內水分流失得非常快，注意給寶寶防曬的同時，還要記得帶上寶寶的水杯，及時給寶寶補充水分，不要讓寶寶因為缺水而中暑。

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