補充維生素的食物，來看看都有什麼

水果中的維生素一直是非常多的，多吃水果對於我們的身體健康非常的有好處，今天小編就向大家推薦幾款補充身體維生素的食物，讓你的身體更棒！

其實桔子一直是維生素蘊含比較多的食品，大家不要看這款桔子的外表難看，雖然它的名字叫做醜柑。產自浦江，正宗的特產，皮薄多汁，味道甘甜，大家可以放心購買，品質保障。

大甜石榴裡邊的營養和維生素非常的多，不然怎麼會適合孕婦吃呢？每一粒都非常的飽滿，汁水很多，甜甜的口感讓很多的准媽媽們都很喜歡吃她哦！

琵琶的營養和口感被許多的人喜歡、它具有止咳平喘。含有維生素的功效，大家可以現在購買哦。產自攀枝花，非常的新鮮。對於一些准媽媽可以放心購買。

許多人可能不知道它是什麼，小編推薦的這款水果叫做蓮霧，新鮮有營養，大家可以把它作為過年時的禮品。外表看著有一些像蘋果，吃起來甜脆，很好吃。

產自海南的小台芒果，大家現在購買，小編推薦大家幾種儲存的方法。 1.用報紙把芒果抱起來 2.和蘋果或者香蕉一起放一個乾淨紙箱裡密封 2.把芒果放米缸裡，用米蓋住，悶一兩天。3.室內溫度20以上。 熟果 黃色面積超3/2即可食用

含有維生素和其它的營養的水果真的是非常的多，大家可以多多嘗試，畢竟水果對人的身體沒有什麼危害，補充補充水分讓你的皮膚和身體更加健康。