熱爆了！坐月子能吹空調嗎？

真正熱的時候已經來臨了，這個季節要坐月子的媽媽們都很擔心，記得去年有新聞說新媽月子期間中暑的的事件，引發了許多人的關注。傳統的月子有許多的講究，在夏天裡這些規矩讓人望而生畏！那麼，到底月子期間可以吹空調嗎？

說一說高溫對月子的影響：

1、剖腹產媽媽高溫下容易引起傷口發炎，並且易怒

2、即便是順產這種高熱難耐的情況下對孩子和成人來說都是一種煎熬，可能會引發中暑等情況

月子到底能吹空調嗎？

月子是女性在生產後身體恢復的一個過程，產後孕媽的身體需要得到一個很精心的調養來恢復產前的狀況，這個期間需要身心都很愉悅，並且能夠獲取營養，就是月子期間的實行準則。

良好的氣溫狀況和環境對媽媽的身心都有幫助，其實適當吹空調是不影響的，只要把握好適當的度，就對身體不會有大的影響。比如月子期間刷牙需要選擇柔軟的牙刷就可以正常清潔口腔。空調也是一樣的道理，但需要注意以下幾點:

1、溫度不能太低，最好保持在28℃左右

一定要戴帽子，選擇棉質的，不需要那種太緊的款式，月子帽好看的還真不多，作為顏控選擇了這個稍微好看一點點的，平時戴也還可以，透氣也舒適。

2、不能對著吹，出風口不要直接對著人

這是一個擋風板夏天就算把空調儘量調上也還是會有風，這個擋風板可以更好的保證風不會直接吹到人身，安裝很簡單，並且可以自己調節。

3、不要長時間吹，選擇在最高溫的時候或者睡覺的時候開一開，時常打開窗戶透氣。

4、經常清理內裡過濾網，空調的外殼拆開有一層網，是用來過濾空氣的灰塵，需要3-4個月清理一次

5、最好是長袖的衣裳，舒適透氣，並不需要很厚實的去保護，襪子也是一定需要的，準備舒適的居家棉拖鞋

薄棉的長袖款式，不僅僅是吹空調的時候，沒有空調也要穿這種款式，因為很輕薄，透氣度很好，款式也可愛，有哺乳開口，方便度高，儘量選擇寬鬆的款式。

有些本身體寒的體質可以買這種類似打底的款式，也是舒適貼身的棉質，開空調的時候可以稍微加上一件外套，料子很柔和透氣，受到了許多媽媽的喜愛。

日常吹空調都是穿著襪子的，就別說月子期間了，選擇純棉的料子，這種設計式不勒腳的，穿起來更舒適，這樣的款式更適合月子期間，初冬的厚度，吹空調不適合薄款

這個鞋子很輕盈，寬闊的鞋型不會有壓迫感，穿起來沒有負擔，網面的也透氣，鞋底很軟並且輕盈有軟度，買過的媽媽們評價都很好，夏季穿很適合。