Excuse me？寶貝吃的太飽會磨牙？沒聽說過呀！

媽咪出差，2歲半的小寶貝就交給外婆照顧。這幾天，辛苦的外婆睡得不太安穩，她已經好幾次被寶貝“咯吱、咯吱”的磨牙聲給吵醒了。以前沒聽說寶貝有這個毛病呀？為什麼會發生夜磨牙，又該怎麼治療呢？

【腸道寄生蟲&磨牙症】

腸道寄生蟲已不是磨牙症的主要誘因

醫學界關於夜磨牙的研究由來已久。傳統上，當寶貝出現夜磨牙時，人們首先想到是“會不會患上了腸道寄生蟲病？”當蛔蟲刺激腸道及周圍器官時會引起消化不良及腹痛，寶貝睡不安穩，從而導致磨牙。一些發展中國家所做的研究發現：夜磨牙兒童中腸道寄生蟲患病率為20%～30%。但是，近年來在我國無論是城市還是鄉村，人們的衛生意識都大有提高。糞肥的無害化處理、飯前便後洗手這些衛生習慣的普及，加之驅蟲藥物的使用，腸道蛔蟲的預防、治療效果還是很顯著的。然而，兒童夜磨牙的發生率卻有增無減。大多數夜磨牙的患者做了糞便排查，並未發現有腸道寄生蟲感染。這說明腸道寄生蟲已經不是當今兒童磨牙症的主要誘因。

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【睡前吃得過飽&磨牙症】

睡前吃得過飽確實會誘發磨牙

內科醫生一般認為寶貝營養不均衡和消化功能紊亂，也就是中醫常說的脾胃不調也是引起夜磨牙的原因。患有維生素D缺乏性佝僂病的寶貝，由於體內鈣、磷代謝紊亂，會引起骨骼脫鈣，肌肉酸痛和植物神經紊亂，常會出現多汗、夜驚、煩躁不安和夜磨牙的症狀。一些研究表明：微量元素鋅與維生素B的缺乏也會引起寶貝夜磨牙。寶貝臨睡前吃得過飽，或者吃了難消化的食物都會加重胃腸負擔，導致睡眠不安，誘發磨牙。

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【睡眠姿勢&磨牙症】

研究顯示：睡眠姿勢與夜磨牙有一定關係

寶貝側臥位或俯臥位時，下頜因受到頭部的壓力處於偏斜狀態，顳下頜關節及其附屬肌群亦可高度緊張。這類寶貝在睡眠過程中可出現肌震顫，最終導致磨牙。研究表明：超過40%夜磨牙的寶貝習慣固定的睡眠姿勢。家長們應注意幫助寶貝養成良好的睡眠習慣，不要固定一種睡眠姿勢。否則，不但可能導致磨牙或加重症狀，還可能造成頭面部發育不對稱。

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【咬合關係不良&磨牙症】

許多學者認為：咬合關係不良可以導致夜磨牙症

乳恒牙替換時期咬合關係不穩定，會出現一些暫時性的紊亂。一般這種情況會隨著寶貝恒牙的逐漸萌出而自行調整。也有部分咬合問題不會隨著建牙合過程自行改善，造成磨牙症的出現和持續。

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