拋開碳酸飲料，來一杯健康的夏季消暑飲品

夏天裡喝一罐冰鎮的可樂真的超幸福，可是喝完就後悔了，傷胃、高熱量還阻礙鈣質吸收，可是還有什麼東西可以快速消暑呢？今天小編就為大家盤點一些健康的消暑飲品，讓你健康輕鬆地度過一整個炎熱的夏季，快來圍觀吧！

▼苦瓜茶

夏天裡最容易出汗了，出汗就需要多補水，所以小編先為大家介紹一些健康的消暑飲品吧。夏天裡小編媽媽最常炒的菜就是苦瓜啦，苦瓜有很好的清熱解毒的功效，同時又能解暑，可是有的人不喜歡苦瓜的苦澀味道，又想要清熱消暑怎麼辦呢？就是苦瓜茶登場的時候啦。藝福堂苦瓜茶，人工挑選優質成熟苦瓜，加工時剔除了水分和苦素，再也不怕苦瓜的味道啦。真的是健康的消暑良品啊。

▼冬瓜荷葉茶

如果你還是對苦瓜心有餘悸，那不妨試一試消暑又減脂的冬瓜荷葉茶吧。茗仟冬瓜荷葉茶精選鮮嫩荷葉和秋冬交替時的冬瓜，還輔以山楂，口味清新，喝上一杯不僅解決你炎熱難耐的問題，甚至還能解決你的夏日沒胃口哦。最棒的是，冬瓜和荷葉都有很好的消水腫和清脂功效，幫你甩掉贅肉，喝出小蠻腰！

▼酸梅湯

夏天酷暑難耐，還有什麼比酸酸爽爽的飲品更能解暑呢？那這酸酸爽爽的飲品是什麼呢？正答：酸梅湯。福事多酸梅湯沖劑，號稱不買n盒會後悔的品牌，讓我們看看它有什麼特別之處。原料選用大烏梅、山楂、甘草，運用古法熬制-濃縮-提取-混合-乾燥等多種工藝，口味更加純正。15秒沖泡即飲，方便快捷。大熱的三伏天，怎麼可以少了它呢！

▼山楂茶

說到酸酸爽爽的，除了酸梅湯，山楂當然也不能少啦！小編這就為大家搜羅一個山楂幹。大南山新鮮山楂幹，經過綠色食品認證，不添加色素、防腐劑和香精，無硫磺薰制，手工挑選，更加健康自然。酸中帶甜的山楂幹，沖泡出一杯酸爽可口的山楂湯，一定能讓你的夏日遠離悶熱！

▼金銀花茶

夏天天氣一熱就喜歡貪涼，經常吃個雪糕、喝個冷飲什麼的，腸胃常常不舒服。有什麼飲品既可以消暑又可以保護腸胃的嗎？當然有啦，那就是金銀花嘍。四月茶儂的金銀花茶選用的都是沒有開過花的金銀花花蕾，這樣沖泡出來的茶飲沒有雜質，口感好，也不會有苦味，自然清爽。熱燥燥的夏天，金銀花和菊花搭配在一起泡，不僅可以消暑還可以降火哦，快來試試吧，一定能給你一個健康又清爽的夏日！

▼膨大海

金銀花可以消暑降火，有一味中藥也有這樣的功效呢，有消暑解膩、降血壓、潤喉化痰等多重功效，大家可能已經猜到啦，它就是膨大海。藝福堂膨大海花草茶，選用皮薄質脆的，外形長圓兩頭尖的容易泡開的膨大海，將它的功效最大限度的發揮。沖泡出的湯色潤黃而明亮，口感味淡而微甘，最適合夏天靜下心來，靜靜的品上一杯，定給你如沐春風的感覺。

▼銀耳蓮子羹

講了那麼多可以飲用的消暑飲品，如果你喜歡自己動手，在家裡製作一些消暑飲品也是不錯的選擇呢。那小編就為大家介紹一些夏日消暑飲品的原材料吧。冠耳古田銀耳是製作銀耳蓮子羹的最佳材料哦。古田銀耳農家無硫加工，高山培育，一燒即糯，膠質濃稠，再也不用做個銀耳粥就要在廚房苦苦煎熬幾個小時了。熬上一鍋銀耳湯，補充膠原蛋白，凍在冰箱裡，解膩消暑，真的棒棒噠！

▼綠豆糖水

夏天消暑在家裡最常做的應該都是綠豆湯吧，小編就為大家找一款優質的綠豆吧。清穀新禾有機綠豆，內蒙古草原自由基地，有機種植的原生態綠豆，經過了有機食品國際認證。顏色天然，顆粒飽滿，乾淨無雜質。不管是熬上一鍋綠豆湯還是做成綠豆糕，都是很好的選擇呢。