夏季月子這樣坐，跟月子病說拜拜

夏季生孩子最最痛苦的事就是天氣太熱了，而且坐月子也是諸多禁忌。比如不能對著吹電扇、不能喝冷飲、不能光腳丫走路等等。但是有一些必備的防暑降溫的方式還是需要採取的，比如我們可以將電扇對著牆吹，由牆反過來的風就力度就比較適合；我們也可以待在適宜的空調房內（溫度控制在26-28攝氏度），千萬不要盲目的相信過去的做月子的方法，不能露腳露手、不能吹電扇等等。

坐月子並不一定就是坐1個月，我們也是需要加強我們身體鍛煉的，這樣才能促進我們產後身體的恢復，那麼一雙舒適的月子鞋就顯得比較重要啦！小編今天要說的就是夏季怎麼選擇一雙適宜的月子鞋。

1、夏季穿的月子鞋一定要透氣，不然腳悶在裡面是非常難受的，而且自己多走兩步都會腳部出汗，想想也不想再走了，不利於產後的行走健身。

2、還需要具有防滑的功效。月子鞋的底部一定要具有防滑設計，這樣才能讓產婦在日常的活動中不被摔倒，更好的保護自己的骨骼。

3、月子鞋的空間一定要設計合理，舒適的腳部空間可以減少產婦在行走中的疲勞感。

4、月子鞋的鞋底一定要軟。產婦生產後身體都比較虛弱，對於月子鞋的舒適度要求也相對較高，所以選擇月子鞋的時候鞋底採取記憶海綿的是非常不錯的。

5、月子鞋一定選擇魔術貼的。這樣不僅僅是為了穿著方便，而且也可以適應不同腳型及不同時期腳部的微變化。

6、月子鞋一定要包腳後跟的。這點可以從兩方面來進行解釋：一方面是從安全的角度來講的，包腳後跟的月子鞋在產婦穿著過程中不易出現摔倒的情況；一方面是從做月子的禁忌角度來講的，包腳後跟的月子鞋可以減少產婦腳部受寒的情況出現。

有一句老話說的對，月子做不好，以後一身病。所以對於坐月子期間的物品一定不能講究，月子期間的身體畢竟不能跟正常時期的身體狀況相比較，我們對於月子期間也需要格外留心，一雙舒適安全的月子鞋一定是這個夏天做月子的好選擇。