在萬花從中打了個噴嚏，我以為有人想我了

一說起打噴嚏，我就想起來了家裡老人們經常說的“一想二罵三念叨”，還記得前段時間我和女票去看花海，牽著女票的手，沐浴著陽光，邊走邊聊，一說起這個畫面相信大家都會覺得有女票真好~~（求此時廣大單身狗們的心理陰影面積），可是這不是重點好嗎、、、重要的是我有點花粉過敏，（從那次以後我才知道我花粉過敏）接下來可想而知，噴嚏不斷，額，好好的約會就這樣被破壞了、、我以為是有人在想我，然而我錯了~那時的我是懵逼的~

後來我去諮詢了一下做醫生的朋友，才知道我這是過敏性鼻炎，那麼啥是過敏性鼻炎呢？過敏性鼻炎有啥症狀？我到底是不是的了鼻炎呢？怎麼之前沒感覺？

過敏性鼻炎的常見症狀非常相似，主要是：

過敏性鼻炎分為兩種：

一、季節性過敏性鼻炎

過敏原導致的鼻粘膜的炎症就叫做過敏性鼻炎，因花粉過敏而引發的過敏性鼻炎可稱為花粉熱。當過敏原（如花粉或黴菌）進入鼻腔，會被身體視為“入侵者”，炎性反應就會出現。身體通過啟動“超敏反應”來清除“入侵者”，並導致下麵所述的一連串過敏性鼻炎症狀。

二、常年性過敏性鼻炎

常年性過敏性鼻炎患者的身體也經歷了相同的炎症反應，但跟季節性過敏性鼻炎區別很大的是：常年性過敏性鼻炎在一年中大多數的時間裡每天都要出現至少一小時左右，發病頻率更高。塵蟎和動物皮屑，尤其是家裡的貓貓狗狗，是引起常年性過敏性鼻炎症狀的最常見過敏原。

其他可能引發過敏性鼻炎的誘因包括發黴的牆紙、室內植物以及地毯等。

聽的這裡，小編都驚呆了，這完全是自己當時的表現啊，不過這個時候可以用下這個：

輔舒良鼻霧噴劑，是專門針對過敏性鼻炎的，平時噴一噴就可以，用起來很方便，能夠有效的預防和治療季節變換帶來的過敏性鼻炎以及常年性過敏性鼻炎，平時放在包裡，每天都噴一下，小編用了還真是不錯呢。

當然了除了用這個噴劑，如果你有季節性過敏性鼻炎，比如小編花粉過敏等，那麼預防的方法還有一個，隔離過敏源！那就是戴口罩！

口罩相信大家都很不陌生了，在北京的小夥伴每天都感受的霧霾相信都會帶，有過敏性鼻炎的親，也可以平時多帶下口罩，方便快捷還防塵，據監測這款口罩能過濾掉99%的細菌，而且舒適透氣，也很不錯呢。

此時，可能看文章的親，就會說了那麼平時要怎麼防護呢？避免復發過敏性鼻炎？幸虧小編取了取經，這下有的聊了~（敲黑板~上課啦）

總之就是一句話：一避、二洗、三鍛煉

1、在過敏季節儘量減少外出，出門時佩戴口罩，如果條件允許可以去其他沒有過敏原的城市或地區。而對於許多常年過敏性鼻炎患者，其生活中有一個看不到卻無處不在的過敏原，那就是塵蟎。所以，常年過敏性鼻炎的患者日常要保持環境衛生，減少環境中塵蟎濃度。或者在出行時戴上口罩。

2、 二洗就是鼻腔沖洗，沖洗鼻腔的目的就是將附著在鼻黏膜上的一些過敏原沖洗掉，從而減輕過敏反應，同時如果鼻腔沖洗液的濃度高的話還可以起到減輕鼻腔黏膜水腫的作用。

3、適度規律的鍛煉、充分的休息、多吃新鮮蔬菜、水果，增強身體的抵抗力也是防治過敏性鼻炎比較有效的方法。不良的生活習慣或者過度勞累會使人的免疫力降低、抵抗力下降，過敏性鼻炎的發病症狀也會加重。患有過敏性鼻炎的人最好戒煙酒，注意勞逸結合，生活要有規律。

小編建議可以沒事來點維生素來補充一下身體，畢竟維生素是人體必不可少的微量元素。

好了 ，今天就講到這裡吧，小編的那些遭遇，你遇上過嗎？趕緊按小編說的去試試，看看過敏性鼻炎有沒有好轉呢~