哺乳期沒注意這件事，整個人都不好了...

很多媽媽在生完孩子後，發現自己的胸部下垂的厲害，而且斷奶以後，整個胸部都像縮水了似的，新媽媽胸部的問題層出不窮，想要在孕後保持孕前的完美的胸部狀態，可不要等著胸部有問題了才去解決，孕期的維護可是很重要的。

【如何保養乳☆禁☆房】

孕期時保養乳☆禁☆房可是有好處的，一來可以促進乳☆禁☆房血液流通，減少產後堵奶以及乳腺炎的發生；二來可以增強皮膚彈性，避免產後胸部鬆弛下垂。

【乳☆禁☆房保養需注意】

1、控制體重 孕婦在孕期都會喝很多湯來滋補，家裡人對自己也是尤其好，想吃什麼做什麼，不知不覺體重就上去了，乳☆禁☆房也慢慢變大，乳☆禁☆房增大後，下垂的可能性也會變大，皮膚也會慢慢鬆弛。孕婦吃的時候，可以儘量選擇豐富蛋白質的食物，水果蔬菜以及水產品等。產後不要激烈的減肥，體重急速的下降，乳☆禁☆房也會加快萎縮。

2、堅持佩戴文胸 在冬天的時候，很多女性都會不佩戴文胸出門，什麼原因呢？睡覺時不佩戴鋼圈文胸為宜，冬天天氣冷，晚上睡覺脫了，早上全身發抖還得穿文胸，心想著不穿好了，反正冬天衣服厚不會尷尬。恰恰是這種想法，一整個冬天下來，簡直是下垂的厲害，而且也不要抱著我之前維持的挺好，就沒帶那麼幾天，應該不會下垂很厲害的這種想法。文胸可以支撐乳☆禁☆房，減少對乳☆禁☆房結締組織和皮膚的拉傷，孕期也要堅持佩戴文胸。

哺乳文胸無鋼圈的設計，帶給媽媽更舒適的感受，純棉的面料，媽媽在睡覺時更加排濕透氣，加寬的側邊，有效的包裹腋下，不易使胸部下垂，加寬的肩帶防滑，不會產生勒痕，呵護媽媽的肌膚。

3、按摩護理 我們吃完飯覺得肚子特別撐，有時候會站起來走走，或者用手揉一揉肚子，促進腸胃的消化，相當於給肚子按摩。對乳☆禁☆房進行按摩的時候，也是同樣的道理，在沐浴的時候，從乳暈開始順時針按摩，一圈一圈，慢慢擴大範圍，每側按摩5分鐘左右即可。

這款吸奶器採用柔軟的矽膠花瓣墊，有利於刺激乳汁快速分泌，五檔可調節，外形小巧精緻，方便攜帶，有時候媽媽在外面脹奶的時候，可隨時吸取，給寶寶新鮮的母乳，優化設計的吸奶強度，將乳汁和空氣流分開，確保了乳汁的衛生，寶寶喝的放心，在獲取母乳的時候，媽媽的乳☆禁☆房也得到了按摩。

三擋調節的震動按摩，滿足媽媽不同的需求，熱敷的效果，呵護媽媽的乳☆禁☆房，魔術貼的設計，適合多種胸圍大小的媽媽，不緊勒，採用PU的材質，方便清洗打理。

4、掌握哺乳方法

孩子在吃奶的時候，媽媽的姿勢很重要，孩子頭部貼近乳☆禁☆房，不要過度拉扯，減低乳☆禁☆房皮膚的鬆弛度。

吸奶器柔軟的按摩墊，在吸奶的時候，呵護媽媽的乳☆禁☆房，內含減震減噪的設計，起到靜音的作用，小巧的外觀，方便媽媽外出攜帶。

媽媽可以借助哺乳枕頭來固定嬰兒的身體，這款哺乳枕頭採用優質長絨棉針織而成，寶寶睡在上面柔軟舒適，還不會刺激寶寶稚嫩的肌膚，獨特的U型設計，可以有效緩解媽媽的腰部壓力，使哺乳更輕鬆，還可以當作寶寶學座的工具。

【乳☆禁☆房下垂的原因】

1、孕期的媽媽體內會分泌大量黃體素和泌乳素，黃體素刺激媽媽的乳腺，使胸部的海綿體膨脹，乳☆禁☆房慢慢變大；泌乳素促使乳腺管分泌乳汁，方便以後授乳。在孕期兩個月左右時，孕婦會感受到乳☆禁☆房的脹大，接下來幾個月還會慢慢增大，此時乳☆禁☆房的皮膚也會慢慢被撐大。

2、生完寶寶還沒有進行哺乳時，脂肪和乳腺組織會快速減少，就像一個氣球，突然一下氣放氣，此刻的乳☆禁☆房就是這樣的情況，一下子被拉吃的幅度太大，皮膚一下就松垮了，乳☆禁☆房也會下垂。哺乳期的媽媽，由於餵養姿勢不正確，胸部皮膚在此過程中被過度牽扯，在斷奶後也會下垂，沒穿文胸的媽媽下垂更嚴重。

這款哺乳型內衣便捷乳扣的設計，單手可操作，讓寶寶快速能喝到母乳，根據孕媽身材打造的版型，將孕期和哺乳期的副乳很好的包裹，推至胸部，讓胸部更加聚攏有型，乳墊內含多個透氣孔，快速透氣排汗，讓乳☆禁☆房自由呼吸。

媽媽在外呆久了，吸取的母乳要是溫度低了，回家可以用調奶器熱一下，寶寶喝了也健康。瓶身採用加厚的高硼矽玻璃製作而成，無異味還特別方便清洗，智慧感溫的探頭，可以隨時探測水溫，保證寶寶沖奶水溫恒定，使用了調奶器也會減少寶寶寶寶吸取母乳的頻率，降低了胸部的拉扯次數。