夏天輕鬆坐月子，還能洗頭洗澡吹空調？

前兩天，我問一個朋友，你坐月子的時候一個月洗頭沒？她說沒有，不過她坐月子時是冬天。可是現在炎炎夏日，連出個門都會汗流浹背的天氣裡，不洗頭，是怎麼樣一種體驗，頭髮都要成枯草了吧！可是，醫生也肯定告訴過你，洗是可以洗，可也要少洗。

一、空調可以吹夏天一般溫度都會在30°以上，這麼熱的天，要是不吹空調，身上黏黏的，氣溫過高，可能會引起中暑，媽媽的身體可是直接關係著寶寶的身體，媽媽不舒服，寶寶吃母乳的營養補給不到位，空調可以吹，切記要穿長衣長褲，千萬不要對著空調口，空調的溫度保持在26°最為適宜，避免著涼。

月子服是每個媽媽必備，長袖長褲的設計，讓媽媽不易受風寒，舒服的面料，保護了月子期間敏感的肌膚，寬鬆的樣式，媽媽在照顧寶寶的時候，伸展自如，鬆緊腰的設計，可根據媽媽腰部舒適度進行調節，媽媽們可以多備幾套，勤換洗保持清潔衛生。

吸奶器柔軟的按摩墊，在吸奶的時候，呵護媽媽的乳☆禁☆房，內含減震減噪的設計，起到靜音的作用，小巧的外觀，方便媽媽外出攜帶。

二、關於洗漱夏天要是不洗澡，一整晚上都會是不好，全身上下感覺髒兮兮的，自己還會黏糊糊的，不保持身上的乾淨衛生，可能會刺激寶寶的肌膚，出汗過多還會引起熱疹。媽媽洗澡時，水溫要高一點，最好是37°為宜，選擇淋浴最佳，洗澡時間也不要過久，洗完過後，要馬上注意保暖，身體完全幹透才可吹電扇或者空調，以免風寒侵襲。

這款牙刷採用優質的醫用級海綿，專門為孕婦設計，進行了消毒處理，溫和無刺激。海綿的雙面刷頭，增大了清潔面積，刷頭內含清潔成分，能夠消炎止痛，減少牙齦浮腫，全方位的呵護孕婦的口腔，加長的竹手柄，不含有毒揮發物質，可自由降解，孕媽使用更乾淨衛生。

這款月子期間的洗髮帽，無需沾水和淋浴，只需要按摩三分鐘即可，洗髮帽內含去油成分，充分去除油膩，還可以加溫使用，有助於保持媽媽的體溫，避免著涼。

洗澡頻率不能過高，月子專業的濕巾，可在必要時擦洗私處。採用無紡布的材質，溫和舒適，萃取蘆薈精華，有效清潔的同時，修復乾燥的私處，內含維他命E的成分，平衡油脂，呵護媽媽的健康。

洗髮沐浴的套裝，內含羊奶的營養成分，持續保濕肌膚，蘊含的豐富的蛋白，能迅速的被肌膚吸收，萃取甘油成分，能幫助清除皮膚上的過量油脂，媽媽洗起來溫和無刺激。

三、呵護頭部

媽媽在坐月子時，可以考慮選擇剪短頭髮，長髮會吸收媽媽的營養，短髮在坐月子期間更容易打理，要是媽媽捨不得自己的秀髮，也可以考慮戴月子帽來呵護頭部。在頭部發暈或者身體瘙癢時，不要使用風油精，氣味傳染給寶寶，會引發黃恒。

莫代爾的面料，戴起來親膚舒適，裡料可抗菌除蟎，即使幾天不洗頭，也不會悶熱異味，在空調房裡佩戴可以防止風寒進入腦袋，無甲醛無螢光劑等刺激成分，環保安全，帽子彈性較大，適用于每個媽媽。