每天什麼時候喝葡萄酒好呢

葡萄酒的釀造和飲用有很悠久的歷史，都知道喝葡萄酒有很多好處，但是吃葡萄卻達不到喝葡萄酒的保健效果，這是因為紅葡萄裡抗衰老的自由基主要存在于葡萄皮裡，而防治心血管病有效的丹寧酸，主要在葡萄籽中。而且喝葡萄酒在時間上也是有講究的，那麼每天什麼時候喝葡萄酒好呢？下面我們一起瞭解下吧。

我們知道在對的時間做對的事”，身體自然會健健康康的，最後才能達到眾人羡慕的無疾而終。每個時段我們的器官都有各自對應的功能，什麼時候飲酒好呢 ？按人體生理學的觀點，還是安排在晚間飲酒為好，這是因為在一晝夜的24小時之內，人體對酒精的感受狀況是不同的。

上午7-8點，肝臟中的有毒物質基本已排除乾淨。這時是小腸吸收營養的時候，一般早餐是在這時吃的。所以這時決不要飲酒，以免給肝臟帶來沉重的負擔。

正午前後，是心臟工作巔峰時期，是人體最富有能量的時候，這時身體對酒精最易感覺，如果中午飲酒，則最易致醉，且午餐飲酒會使整個下午精神不振。

下午3-5點，是膀胱排毒的時間，此段時間是下午到健身房運動的好時段，有助於排尿功能。 因人的味覺和嗅覺最為敏銳，聽覺也處於一天中的第二高☆禁☆潮，故這時最易於評酒，所做的判斷準確度高。

下午6點，是腎臟排毒的有效時間，運動有助於腎臟排泄毒物，這時人的體力和耐力最強，這時對酒精的承受力也最大，可以選擇少喝一點。

直至晚上11點，是血液迴圈旺盛的時間，是人體免疫休息和排毒的時段。人體對酒精的感受均不敏銳。工作了一天的人們回家休息了，身心得到放鬆。所以說，安排在晚間飲酒為好。但也不要在臨睡時飲酒。

以上小編已經為大家簡單的介紹完了每天什麼時候喝葡萄酒好，葡萄酒中含有大量人體需要的營養素，因此，經常飲用適 量葡萄酒具有防衰老、益壽延年的效果，還具有助消化，減肥的功效。而且在適量飲用的條件下，還能防治各種疾病，增強人體健康。所以哪天心情不錯，不妨端起酒杯小酌一杯吧。