臥室放什麼植物對身體好？

臥室是人們休息放鬆的地方，大部分時間也是在這裡度過，如何選擇及擺放一些適合的植物，對於修身養性及調節生活環境是十分有必要的。我們應以淡雅的觀葉植物，擁有特殊代謝方式的（夜間釋放氧氣）仙人掌科、景天科植物為主，不宜擺放氣味過濃，易對人產生刺激的植物。下面列舉幾個代表性的植物給大家作個參考，大家可以舉一反三，自行搭配自己喜歡的植物對房間進行裝飾！

1.仙人掌、仙人球

淨化功能：對一氧化碳、二氧化碳的吸收能力強。對二氧化硫、氯化氫的抗性強，對空氣中的細菌也有一定的抑制作用，具有減少電磁輻射的功效。在夜晚吸收二氧化碳，放出氧氣，可增加室內空氣中的負離子，使人精神愉悅，有利於睡眠。易成活，喜溫暖，耐乾旱，忌積澇，喜陽光充足，對土壤要求不嚴，宜用排水，透氣性好的沙壤土，冬季溫度應不低於5℃。

2.翡翠景天（串珠草、五串驢尾）

對一氧化碳、二氧化碳，過氮氧化物的吸收能力強。在夜晚也能吸收二氧化碳，放出氧氣，增加室內空氣中的負離子濃度。用扡插或壓條法繁殖。喜溫暖，半陰環境，耐旱，忌水濕，忌強光直射，不耐寒。適宜用草炭與細沙混合配製的疏鬆營養土，較少病蟲害發生。

3.文竹

可淨化空氣，清除空氣中的細菌等微生物，能吸收有毒物質二氧化硫。喜溫暖、濕潤及半陰環境，耐寒性差，不耐旱，需通風良好，對土壤要求較嚴格，喜疏鬆而富含有機質且排水良好的土壤。

4.白掌

抑制人體呼出的廢氣,如氨氣和丙酮，同時它也可以過濾空氣中的苯、三氯乙烯和甲醛。它的高蒸發速度可以防止鼻粘膜乾燥，使患病的可能性大大降低。

5.銀皇后

以獨特的空氣淨化能力著稱，空氣中污染物的濃度越高，它越能發揮其淨化能力！因此它非常適合通風條件不佳的陰暗房間。

6.鴨腳木

給吸煙家庭帶來新鮮的空氣。葉片可以從煙霧彌漫的空氣中吸收尼古丁和其他有害物質，並通過光合作用將之轉換為無害的植物自有的物質。另外，它每小時能把甲醛濃度降低大約9毫克。

7.吊蘭

能在微弱的光線下進行光合作用，一盆吊蘭在8~10平米的房間就相當於一個空氣淨化器，一般在房間內養 1~2盆吊蘭，能在24小時釋放出氧氣。同時吊蘭對某些有害物質的吸收力特別強，能吸收空氣中95%的一氧化碳和85%的甲醛，所以吊蘭被稱為室內空氣的綠色淨化器。

8.蘆薈

一盆蘆薈就等於九台生物空氣清潔器，可吸收甲醛、二氧化碳、二氧化硫、一氧化碳等有害物質，尤其對甲醛吸收特別強。在4小時光照條件下，一盆蘆薈可消除一平方米空氣中90%的甲醛，還能殺滅空氣中的有害微生物，對淨化居室環境有很大作用。當室內有害空氣過高時蘆薈的葉片就會出現斑點，這就是求援信號，只要在室內再增加幾盆蘆薈，室內空氣品質又會趨於正常。

9.龜背竹

夜間吸收二氧化碳，改善空氣品質。龜背竹淨化空氣的功能略微弱一些，但對清除空氣中甲醛的效果比較明顯。加上龜背竹一般植株較大，造型優雅，葉片又比較疏朗美觀，所以是一種非常理想的室內植物。

10.富貴竹

適合臥室的健康植物，可以幫助不經常開窗通風的房間改善空氣品質，具有消毒功能，尤其是臥室，富貴竹可以有效的吸收廢氣，使臥室的私密環境得到改善。

11.君子蘭

釋放氧氣，吸收煙霧的清新劑，一株成年的君子蘭，一晝夜能吸收1立升空氣，釋放80%的氧氣，在極其微弱的光線下也能發生光合作用。它在夜裡不會散發二氧化碳，在十幾平方米的室內有兩三盆君子蘭就可以把室內的煙霧吸收掉。門窗緊閉時室內空氣不流通，君子蘭會起到很好的調節空氣的作用，保持室內空氣清新.。