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減肥有妙招,挑戰窈窕身材無壓力

周董真的是太萌啦,周董近日接受採訪,被問到未來小周周長大,交了男朋友怎麼辦?周董居然想都沒想就脫口而出:“打斷她的腿”,但隨即笑著說是開玩笑的。都說女兒是爸爸的貼心小棉襖,周董你捨得打斷她的腿嗎?至於最想對小周周說的一句話,周董才說出真正的心願,是希望女兒能一直聽老爸的歌。想到上次周董為女兒譜寫的歌曲,真的滿滿都是愛,不知道昆淩會不會爭風吃醋呢?這一家子,都是才華橫溢,顏值擔當。尤其是媽媽昆淩,在生下小周周沒有多久便緊鑼密鼓地複出,身材也是恢復得神速,整個就是一當之無愧的辣媽形象啊!談到減肥,那小編可是有滿腹寶藏想跟大家一起分享,如何做到甩掉身上多餘的脂肪,又不至於身材不夠火辣?全部的秘訣都靠一個“吃”字,沒錯,只有吃對了食物,你才能瘦對地方,瘦成理想中的窈窕身材~

★紅豆薏仁粉

減肥雖然讓人頭疼,但是吃對健康美食也可以輕鬆減脂。一天中早餐很重要,紅豆薏仁粉,既健康又美味。甜糯的紅豆與清香的薏仁磨粉,加入熱水便可以享受一碗香甜的紅豆薏仁粉。紅豆的香甜在舌尖流轉,蔓延,讓人經久回味。營養含量豐富,而且低脂低熱量,是不錯的早餐新選擇。

★黑芝麻糊

經久彌香,又可以飽腹代餐的美食,當然是黑芝麻糊。記憶中的磨坊芳香四溢,鮮亮的黑色,注入熱水沖泡即可變成濃稠的狀物,聞著便香氣怡然,入口更是細膩爽滑。黑芝麻糊低糖設計,可以加入砂糖調味,味道更加爽口。黑芝麻糊鈣質特別豐富,飽腹感十足,是減肥期間必不可少的一道美食。

★狂減大肚子茶

大肚子袋泡茶是專門為吃貨/久坐族的親們研發出的一款茶品。口感醇和,去除了傳統茶的苦澀,茶香縈繞,不苦不澀,是好喝的茶飲,讓您隨時體會飲茶帶給身形的運動。輕鬆排毒養顏,告別大肚腩,瘦腰瘦腹帶來的愉快心情。

★瘦腿三草茶

一款打擊下半身的經典配方的三草茶,它是歐美人士和時尚愛美族群深深迷戀。檸檬草在西方被視為溫柔與憐憫的象徵。迷迭香被羅馬人稱為神聖之草。每天幾杯,感覺非常舒適宜人。你會驚訝於它口感的順滑。讓腸道空空。一點都不油膩。輕盈體態。淡淡的香氣。甚是醉人。

★減肥檸檬荷葉茶

這款檸檬荷葉茶是專門為吃貨一族、久坐發胖等人群推薦的,檸檬富含維生素,荷葉含有多種消化脂肪生物鹼,能有效分解體內的脂肪,並且強勁排除體外,非常好的一款養生花茶。

★消腫紅豆薏米茶

採用優質的薏米和紅豆為原料,低溫烘焙不上火,口感香濃細滑,不用洗不用熬,簡單一泡就好了,小小包,攜帶方便,飯後來一杯真的是個不錯的選擇哦,養生美容,是不可多得的健康飲品哦。

★驢打滾

作為老北京的一張美食名片,驢打滾的美味那可是名不虛傳。先不說口感如何,光是看它外表,你就被它俘獲了。外層沾滿薄薄的一層豆粉,粉粉糯糯,顏色清新脫俗。輕咬一口,口感細密綿軟,入口香氣怡然,唇齒留香。裡面包裹著甜軟濃郁的夾心緩緩流入嘴裡,令人拍案叫絕。記憶中的美食,延續著老北京的經典,非驢打滾莫屬。

★山楂球

圓潤晶瑩的可口零嘴,就是好吃的山楂球。新鮮山楂去核打成果漿,與細膩麵粉糅合而成製作成酸甜可口的山楂球。表面沾滿晶亮的糖粒,咬上一口,綿軟甜糯,味道還是酸爽為主,唇齒留香,令人讚不絕口。山楂球很開胃,健胃消食,減輕腸胃負擔,讓你輕鬆擁有好體態。

★無核山楂

這個無核山楂看上去真的是食欲倍增,鮮亮的外表,一看上去就很有嚼勁。人工去核,吃起來更加美味省心。每一口,舌尖傳來的都是屬於山楂獨特的酸甜,當然也不乏怡人的果香。光是聞著就特別舒心。無核山楂,作為休閒的小零嘴,解饞又健康,吃進嘴裡的滿滿都是營養元素。健胃消食,排毒養顏,真的超級美味!

★木瓜幹

今天給大家推薦的是平胸妹子的福利,香甜可口的木瓜幹,你猜到了嗎?可以說木瓜幹是難得一見的果脯,因為製作工藝比較繁瑣,但是絲毫不影響它的口感。跟新鮮木瓜一樣,甜嫩多汁,每一口,嚼勁中帶著柔軟,甜香的滋味在舌尖打轉,芳香迷人。木瓜中還有天然酵素,能夠促進血液迴圈,還有豐胸美白的功效,你心動了嗎?

★杭白菊

大朵大朵的菊花,像一枚閃閃發亮的金子,其實這是可以泡茶的菊花~花瓣肥碩鮮嫩,在熱水中翻滾,倒騰,像一隻翩翩起舞的金蝴蝶。湯色變得濃郁且清香,香味縈繞在你的鼻尖,早已讓人垂涎三尺。喝起來清爽有加,甘甜怡人,加入蜂蜜或者冰糖,口感更加細膩爽滑。夏季喝菊花茶,降火消暑,是不錯的養生方式。

★酸豆角

既是開胃的小菜,也是美味的小零食,酸豆角,你吃過嗎?超級酸爽的老陳醋浸泡,豆角變得酥脆金黃,酸到骨子裡的味道,讓你難以忘記。早上來一碗健康白粥,再配上這個開胃酸豆角,讓你瞬間愛上。辦公室休閒拆一包酸豆角,嚼出酸爽好滋味,讓你食欲大開。酸豆角能夠促進腸胃消化,可以當零嘴吃的健康美食,你心動了嗎?

看了小編給你推薦的那麼多美食,你是不是早已經蠢蠢欲動了呢?其實呀,減肥就是這麼簡單,只要遵循一定的方式方法、你也可以擁有明星辣媽那樣火爆的身材。趕緊吃起來吧,下一個魔鬼女神就是你了。