別一涼快就以為夏天要過去了，中暑急救還得學！

大雨過後又是高溫酷暑，稍不小心，寶貝就會被暑氣侵襲。尤其是氣溫常常達到37℃～40℃，空氣濕度大，夏季風少，這些因素造成人體內熱量不易散發，是中暑的高發期。如何急救遭遇危機的寶貝，媽咪可要牢牢記住哦。

【小案例】

夏天的一個週末，3歲的宇峰感冒剛剛好，但是難耐在家的孤單，想和爸爸一起去游泳，找小朋友玩。媽媽怎麼勸也不幹，所以爸爸只好帶著他出門了。可是剛到院門口，宇峰就覺得不舒服，走不動路，搖動爸爸的手要求抱。爸爸手上一堆游泳裝備，所以勸說寶貝自己走，哼哼唧唧的宇峰剛走了幾步，就站立不穩突然摔倒了。手忙腳亂的爸爸把寶貝送到醫院檢查，醫生說是輕度中暑。

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【專家分析：】

每年的夏季是寶貝中暑的高發期，尤其是在陽光下戶外活動時間過長的話很容易中暑。產生中暑的因素除了氣溫外，還與濕度、日照、高溫環境暴露時間、體質強弱、營養狀況等健康狀況有關。尤其是小寶貝，體弱單薄，因為長時間在高溫和熱輻射的作用下，容易使機體體溫調節功能紊亂，散熱慢，導致體溫上升。

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【中暑急救9招 】

1.立即將寶貝移到通風、陰涼、乾燥的地方，如走廊、樹蔭下，保持身體周圍通風。有條件的話可移到空調房間，也可採用電風扇吹風等散熱方法，但不能直接對著寶貝吹風，防止中暑後繼發感冒。

2.讓寶貝平臥，用東西將頭及肩部墊高，松解衣扣，脫去或鬆開衣服。若衣服出汗浸濕，應更換幹衣服。

3.用濕毛巾冷敷額頭、胸口、腋下以及大腿根部等處，或者放置冰袋（將冰塊等放入塑膠袋內，封嚴密即可），有條件的話用溫水擦拭全身，同時進行皮膚、肌肉按摩，加速血液迴圈，促進散熱。

4.如果中暑寶貝神志清醒，並無噁心、嘔吐，可補充些淡鹽水，或喝些清涼飲料，如綠豆湯等，以起到降溫及補充血容量的作用。

5.可服用十滴水和藿香正氣水等解暑，或者用風油精和清涼油塗抹額部、太陽穴等，但是一些含有樟腦、薄荷等成分的藥，使用時要遵醫囑，認真看說明書。

6.揉脖子，脖子後方有個重要的穴位，叫做大椎穴（頸部第七頸椎棘突下），按揉這個穴位可以起到清熱除濕的效果。

7.擦藥療法，取食鹽一握，揉擦兩手腕、雙足心、兩肋、前後心等八處，擦出許多紅點，寶貝即覺輕鬆而愈，適用於先兆中暑或輕度中暑。

8.穴位按摩療法，可取足三裡、大椎、曲池、合谷、內關五穴，以單手拇指或雙手指順該穴經絡走向，由輕至重在該穴位上掐壓，緩慢疏推和點按穴位，反復進行3～5分鐘。如果中暑較重，需增加人中、十宣、委中、陽陵泉、少沖五穴，以點掐、按壓為主，每穴點掐、按壓3～5分鐘。

9.每10～15分鐘測量一次體溫。如情況得不到緩解，寶貝出現神志不清、面色蒼白、脈搏細弱、呼吸加快、抽筋或體溫過高而不出汗等症狀，應讓寶貝平臥，頭向後仰，保持呼吸道通暢，同時立即送往最近的醫院。

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