即使夏日也不能忘記運動

進入夏季，人們都在抱怨天氣怎麼怎麼熱，怎麼度過這個炎炎夏日，而我度過這個夏日有點特別，雖然天氣炎熱，但是該怎麼運動還得怎麼運動，保持一個好的身體才是最重要的，運動完沖個澡進行休息，更有助於你的健康。

那麼我們應該怎麼才能掌握自己所擁有的健康呢，你應該配備一款可以檢測你運動品質的運動手環。市面上智慧手環一大堆，功能以及設計材質也是大相徑庭，那麼我們就看看現在賣的比較火爆的幾款手環。

1.bong 2p智能手環

▲推薦理由:有著更智慧的心率監測，採用光電容積脈搏波描記法精准監測，捕捉脈搏動靜之間的心率變化，生成專業的心率報告。無需任何操作，智慧自動識別運動狀態。來電提醒功能，會輕微震動，不會吵到其他人，也不會在錯失電話。優秀的防水功能，輕鬆應對下雨天，游泳也不怕。

2.埃微I5 plus觸屏智能手環

▲推薦理由：款式新穎，多色可選，外形小巧輕薄，佩戴起來舒適無感。大螢幕顯示，可以有更多資訊查看，同時切合人體設計，及時提醒功能，無論是接收電話還是短信等資訊，都可以通過振動來提示你。你的運動記錄助手，説明你更好的進行運動，及時炎炎夏日，運動也不要停。

3.競技者運動智能手環

▲推薦理由：圓形錶盤，有著更時尚的設計理念。可以充當門禁卡，內置NFC，生活更加方便。運動監測功能，計步卡路里消耗都可以進行記錄，是你運動時必備之一。睡眠監測功能，記錄你每晚睡覺狀況，讓你瞭解自己的睡眠品質如何。來電等資訊顯示，所有資訊一目了然。

4.樂心智能手環運動

▲推薦理由：手機來電進行震動提醒，在戶外嘈雜的環境下，也不會擔心重要的手機來電。同步睡眠時間，可以通過繪製睡眠趨勢表，讓你瞭解自己的睡眠品質。無需下載APP，隨時獲取運動資料，可以分享自己的運動情況，促進他人一起比拼，達到更好的運動目的。

5.唯樂now2智能手環

▲推薦理由：可以自動識別當前運動狀態，無需使用手機就可以有精准的步數計算，熱量消耗等資料。支援ios安卓雙系統，來電防火牆，讓你免去騷擾電話帶來的煩惱。日常心率監測功能，隨時進行監測，全天記錄，媲美醫用學，有著準確的心率監測。超長時間的續航表現，充電一次，就可以使用兩周。

6.小米手環2代

▲推薦理由：全新升級的體驗，加入了OLED顯示幕，通過輕觸圓形的按鍵，就可以實現顯示當前時間、步數、心率等功能資料，不方便操作時，抬手即可自動顯示資訊，方便快捷。有著準確的計步演算法，讓你每一次邁出腳步都記錄下來，科學運動盡在自己掌控。同時有資訊來電等提醒功能，可以為小米手機進行免密解鎖。

7.37度智能手環

▲推薦理由：採用醫用手術刀級別的脫敏不銹鋼級別材質，降低皮膚過敏概率，避免時常攜帶衍生細菌，更好的攜帶性。體積小百花說那個一代產品更小，長期攜帶更加舒適。採用軍工級別的防水工藝打造，游泳淋雨都可以使用。不僅可以進行計步睡眠，真正追蹤身體參數，提供長期資料。

8.亞馬遜Fitbit Charge HR

▲推薦理由：有多種型號可供選擇，同時可以更好的記錄身體健康，監測睡眠品質，深入瞭解自己的整體健康。手環上明亮的OLED螢幕查看每一個資料，使用鍛煉模式可以檢查你的鍛煉資料，更有激情的進行鍛煉。來電顯示功能，隨時保持通訊暢通。

不要在抱怨天氣炎熱乾燥，我們應該在這種情況下努力鍛煉，即使是炎炎夏日，也要運動一夏，打造健康身體。