看臉的時代！孩子卻越長越醜，應該怪誰？

來自父母的基因遺傳對孩子的長相有70%的影響，所以寶寶的長相在先天上可以說是定型，可以看出：孩子像誰多一些，好看與否。

但也有不少的孩子，小時候很漂亮，隨著年齡的增長卻越來越醜，家長們也不得其解。

（圖中的雙胞胎長相明顯差異很大）

其實，孩子越長越醜，很有可能是寶寶的呼吸習慣出了問題！

國外的實驗研究發現：同樣的基因遺傳，不少孩子因後天習慣導致相貌的改變。

這些長得醜的孩子都有同樣的一個壞習慣——一一直用嘴呼吸。

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而改變孩子的相貌，其實差不多只花了不到2-3年的時間，孩子的長相已經有很大的差。

下面是一則真實的故事：

14歲的男孩，因為對父親購買的金花鼠過敏，鼻子堵塞後，他開始不自覺地張嘴呼吸。

令人悲傷的是：3年之後，他的臉就變形了（如圖所示）。

給他做治療的醫生說，由於他3年中一直都張嘴呼吸，造成了他的臉部開始向“下”發展，臉變得窄而長。他的下巴開始向後退縮，遠離了過去完美和自然的位置。而因為下巴後縮的原因，他的鼻子顯得更大，臉頰肉也顯得下墜。

用嘴呼吸不僅讓他有了雙下巴，還帶來了嚴重的健康問題——睡眠呼吸暫停綜合征。

所以，當家長們發現自己的孩子有用嘴呼吸的話，一定要注意了。千萬要及時糾正這個壞習慣，不然等孩子長大了，變醜了！後悔都來不及了。

爸爸媽媽們記住了：孩子面部的發育60%是發生在5歲前的，12歲左右90%的面部發育已經完成了，但是下頜的發育會持續到18歲。所以，越早糾正孩子用嘴呼吸的習慣，孩子的面容越容易恢復正常。

那麼，如何糾正孩子用嘴呼吸的毛病呢?

首先是，要帶孩子接受專業的檢查和治療。因為很多孩子之所以用嘴呼吸，是由於疾病所導致的。比如說可能是因為粉塵引起鼻炎或者過敏性鼻炎，這樣的話鼻子堵塞住，孩子自然就只好用嘴巴呼吸了。

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如果是因為生病而引起的用嘴巴呼吸，就需要根本解決問題，就要找到病因，並且對症下藥，疾病的根源治好了，孩子也就不必用嘴巴呼吸了!

△△△利普頓洗鼻器，兒童生理性鹽水沖洗，攜帶方便。噴霧柔和，使用方便。孩子開始用嘴巴呼吸後，可以檢查下是否是生病的因素。

另外，要注意通過一些練習幫助孩子養成正確的呼吸習慣。比如：

每天做上下唇、頰肌的訓練。可以反復用上下唇夾住一張硬紙片並且快速抽出，每天三次，每次5分鐘左右。

平時，讓孩子經常閉口鼓氣。可以通過讓孩子吹口哨、吹小喇叭、吃棒棒糖、嚼口香糖並吹泡泡等方式，訓練孩子閉口呼吸，並且通過舌頭和臉頰的運動促進口腔和牙齒的清潔。

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最後，運動時要注意提醒孩子用鼻子呼吸。

運動的時候，孩子都習慣于用嘴巴呼吸，大口喘氣，這個時候家長應該密切關注，鼓勵孩子用鼻子呼吸，長此以往，便能改變孩子用嘴巴呼吸的習慣。