滿口餘香，益氣養血要“棗”吃！

大棗自古都是我們舌尖上重要的五果之一，它不僅營養豐富，口感甘甜，也是我們滋補的佳品，一日吃三棗，終生不顯老就是咱們老百姓總結出來的養生之道......

我們在食用大棗中，可謂變著花樣的的去品味，這味棗夾核桃，就是棗核聯姻的典範，它不僅利於補氣血，也利於健腦等，一舉兩得的美味零食哦。

大棗在咱們中國的種植分佈來看非常的廣泛，這種來自新疆地區的大棗，外皮薄肉質厚實，吃起來香甜可口，無論煲湯泡水皆宜，可以潤肺美顏哦。

新疆灰棗也稱為若羌棗，它個頭小而美，果肉飽滿，含有大量的糖類物質等營養成分，被讚譽為天然的維生素丸，經常食用利於潤膚哦。

和田駿棗的果形大，外皮薄，口感香甜醇厚，含有豐富的維生素c，蛋白質等含量，經常嚼食幾顆，能幫在我們健脾益氣、養血安神等。

黑椰棗的肉質比較綿軟，吃起來味道香甜，甜而不膩，利於補中益氣，止咳潤肺等，它被讚譽為沙漠裡的麵包，適合我們日常香上一口。

金絲棗以口感香甜著稱，它和養生食材阿膠相互融合，利於我們美顏養生，甜而不膩，香甜軟糯的口感，也會讓您吃上癮，越吃肌膚越嫩滑哦。

充足的陽光，獨特的自然環境，造就了棗肉大核小，大棗甜度高，吃起來醇厚香甜的和田大棗，利於我們益氣養血，寧心安神，夏日泡水搭配上哦。

若羌紅棗，通過去核切片烘培等，吃起來焦香酥脆，既可以作為零食，也可以用來泡茶，含有豐富的營養成分，利於身體的補養，利於美顏肌膚哦。

紫晶棗是陝西風味的大棗，這種大棗也被稱為黑棗等，它果皮屬於中厚型，果肉厚實，口感細嫩，在棗品中也是上等品質的棗品，泡水煲湯等皆宜。

蒸紅棗是適合我們送給家裡爸媽的一道美味，蒸過的大棗鮮嫩軟糯，帶有大棗的清香味道，它口感甜淡適宜，吃的適合剝皮會讓你吃的更愜意。

棗花蜂蜜是咱們姊妹適宜喝的一個蜜種，這種蜂蜜色澤要高於其他蜂蜜，喝起來帶有大棗的香味，經常沖飲可以幫助我們補氣養血等，適合常備哦。

在棗的品種中有酸棗這個品種，菜肴酸棗製作的果肉糕點零食，吃起來酸甜可口，帶有軟糯的口感，它是適合我們開胃消食的果類製品，夏日適宜隨身攜帶哦。