營養師公認的事實 吃好早餐才能瘦得更快

早餐是一天之中最重要的一頓飯，即使你再急著甩掉你身上各處橫生的贅肉，也要吃早餐，所有的營養學家也都一直強調，每天的早餐時一定要吃的，足見早餐的重要性，別說沒時間吃，以下這些早餐，分分鐘就能輕鬆搞定哦！

混合水果燕麥片

當西式經典遇上中式浪漫，優品康混合水果大燕麥片，澳洲進口燕麥片搭配國內各地特產水果果脯，黃金配比，口口留香，健康早餐，低卡營養！“早餐吃一杯，精神一上午！”白領、上班族、學生、寶媽家中常備食品！免煮即食，僅需3分鐘即可享受美美噠早餐！

黑芝麻核桃粉

這款代餐的粉有補腎的功效，黑豆可以促進腸道蠕動，清除宿便，核桃又有健腦的功效，所以這款代餐粉可以說是多功能代餐粉，如果你是一名養生達人，一定不要錯過他啦！

天然白魔芋粉

魔芋粉的膨脹係數非常高，冷熱水都能沖泡均勻，每天沖引一大杯會有持續幾個小時的飽腹感，沖胡來的湯色晶瑩剔透，粉質純白均勻細膩，這樣優質又美味的早餐你怎麼好意思錯過呢？

膠原魔芋膳食代餐粥

魔芋代餐粥將穀物片與果粒的完美融合，讓你吃的每一口都是不同的滋味，每一口都是濃香軟儒，小小的一碗魔芋代餐粥給你超強的飽腹感，只要你堅持，就能讓你立即開啟甩肉模式。

大麥若葉魔芋薏米粉

大麥若葉搭配五穀混合在一起精心研磨，讓大麥若葉的味道不再難以下嚥，沖飲的時候會有一股青草香味撲鼻而來，口味偏甜的親們可以搭配蜂蜜一起喝，會讓味道更是清甜呢！

五穀雜糧枸杞粉

提取純天然的五穀營養，讓你的早餐充分享受大自然的饋贈，各種營養穀物更能均衡你的身體營養，沖的時候加一小茶匙的蜂蜜，口感會更好，每天喝一杯健康腸胃，享受好生活。

營養飽腹代餐粉

代餐粉富含乳清蛋白、魚膠原蛋白魔芋、植物蛋白、葛根等多種天然營養原料，從本質上調節您的基礎代謝率，充分改善女性朋友們皮膚粗糙的問題，讓你實實在在喝出健康好身材，迷人好氣色。

葛根粉香蕉芝麻綠豆粉

這款綠豆粉裡面添加了香蕉黑芝麻等營養豐富的食物，綠豆還能夠有效地改善易上火的體質，潤腸通便效果也非常好，每天早起沖引一杯就會讓你輕鬆擁有纖細有健康的好身體。

紅豆薏米熟粉

這款紅豆薏米粉沖泡起來很簡單，開水沖就可以啦，省時又省事，紅豆的營養成分對於女性十分有益，薏米又能補氣，這款代餐粉沖的時候可以加一下白天，喝起來會更香甜，有了它更讓你的早餐不用愁啦！

葛根木瓜粉

這款代餐粉採用凍幹技術加工而成，充分的保留了代餐粉的營養成分。木瓜又具有美容豐胸的功效，這款代餐粉不僅可以早起喝，晚上睡覺前也可來一杯，長期堅持讓健康常美麗常伴你。

奶昔果蔬代餐粉

果蔬代餐粉有香甜的果蔬味道，多種水果口味供你挑選，每天早起起床沖引一杯給你一上午不想吃零食的高強的飽腹感，營養全面熱量甚至低至半個蘋果，是一款非常女神的時尚飲品。