想要年輕就不要碰這5種東西，吃得越多老得越快

女人都非常愛美，渴望自己永遠保持年輕貌美，皮膚看起來白皙透亮，吹彈可破，所以日常中就要非常注意保養，內調外養，讓肌膚呈現最好的狀態，散發迷人魅力/但是如果吃不好，卻對身體傷害非常大，不僅會加快肌膚衰老，更會鬆弛下垂，不再有青春年少的活力。看看哪五種東西會讓你快速變衰老吧！

【咖啡】很多人都會喝咖啡來緩解壓力，但是咖啡攝入過多會給身體帶來非常大的負擔，會引起皮膚衰老特別快，所以要少喝。

【奶茶】奶茶喝多了會使皮膚看起來非常老，含有太多反式脂肪酸，嚴重堵塞毛孔和動脈，會使皮膚特別粗糙。

【薯片】薯片很多人也從不離口，但是吃了非常容易長痘痘啊，皮膚看起來坑坑窪窪，還有很多致癌物質讓皮膚衰老得非常快。

【功能飲料】很多功能飲料都打著提神抗疲勞的功效，實際上卻是加了很多防腐劑，讓皮膚看起來比同齡人老很多。

【油條】油條是很多人早飯最愛，但裡面含有大量鋁，會對大腦和皮膚造成傷害，吃多了皮膚會超級差，超級粗糙。

這些都不能碰那要吃什麼喝什麼才健康，還美容養顏呢？都說女人是水做的，要想美，怎麼能缺水呢！

排毒美容八寶茶

夏天喝冰糖紅棗美顏茶最好了，枸杞和白茯苓都有美白護膚的功效，可以淡化肌膚斑點和痘印，讓皮膚看起來非常好。看臉的世界一定要把臉保護好！化妝品花那麼多錢，來遮住瑕疵，為什麼不花錢從內真正護理好皮膚呢！

養顏指數:★★★★★

決明子去濕茶

為什麼很多人明明很年輕，膚色看起來卻很顯老，整個人膚色非常暗沉，20歲的皮膚看起來像三四十歲，路上老被人叫大姐。真的非常尷尬。這是因為你體內含有太多濕氣，導致內分泌失調，痘痘和色斑都沉積在臉上，這樣看起來就非常老。決明子玉米須去濕氣非常好，讓你臉部也開始乾淨，不再因為色素累計而讓自己顯得非常老。多喝去濕氣的茶水，你會皮膚變得非常好。

養顏指數:★★★★★

紅豆薏米茶

最近紅豆薏米茶超級火，被很多養生專家推薦多喝。夏天非常炎熱，很多人愛出油，身體很油膩，導致皮膚很粗糙暗黃，看起來人很老，就算塗很多化妝品一出汗就暴露了，毛孔大黑頭暴露無遺，這時候就該多喝紅豆薏仁水了。祛除濕氣消水腫，祛痘美白養顏，身體不再肥胖水腫，臉色不再蒼黃難看。多喝茶，你會變成更美的自己。

養顏指數:★★★★★

果蔬酵素粉

夏天如果你真的戒不了飲料，你還是喜歡喝酸酸甜甜的果汁，那麼你就試試這款臺灣超火的果蔬酵素吧。全部用水果磨制出的酵素粉，非常好喝，排便效果也很好，睡前來一杯讓你的宿便輕鬆排出，毒素不再藏匿在肚子裡，讓你有口臭，氣色不好。夏天喝這個，美味健康又瘦身。很多姑娘用來調理腸胃結果都瘦了好幾斤。

養顏指數:★★★★

排毒瘦身酵素果

小編一直吃這款青梅酵素果，雖然只瘦了6斤，但卻發現腸胃好了非常多，就算現在不吃隨便果每天也能把毒素排得乾乾淨淨。一天不排便，勝似抽三包煙。你吃下去的東西在肚子裡排不出來便會產生異味，導致口臭色斑，痤瘡，膚色暗沉等，所以很多人顯老就是因為老是便秘，毒素都堆積得太多了。隨便果不是藥物，是幫你排便排毒的果子，全家人都可以吃，不定時排排毒，身體都會更健康。

養顏指數:★★★★★

武夷山紅茶

紅茶是最養女人的茶，紅茶裡含有非常多維生素和氨基酸，能夠補充營養元素。英國女王最愛喝紅茶，以此保證不老容顏。紅茶抗氧化效果非常強，讓你不容易曬傷導致皮膚老化。早上下午喝紅茶都非常好，養胃護胃，早晨來一杯排排毒，下午來一杯美容養顏。武夷山的紅茶非常有名，喝紅茶就要喝好的。

養顏指數:★★★★★