女性體寒易招癌,那麼驅寒暖身有什麼辦法?
很多女生在冬天容易手腳冰冷,在夏天因為天熱對手腳冰涼也毫不在意。手腳冰冷不是天生如此,所以一定要給予重視。其實,這是體寒。體寒是一種普遍出現于女生身上的虛症,表現為怕冷、手腳冰涼,女生體寒很容易導致氣血不足、腎虛等疾病。女生可以多泡溫水澡或者生薑水泡腳,這樣子有助於驅寒。而平時多喝熱水,還要多吃這些有效驅寒暖身的食物!
1、辣椒雞肉
雞肉的消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、保暖身體的作用。而辣椒本來就是一種吃了可以讓身體發熱的食物,兩者結合,有很好的驅寒暖身作用呢!精選優質雞脆骨,私家配方,辣中生津,很香濃的味道,超級好吃的!
2、老紅糖
正宗老紅糖,熬糖的必需是老品種土甘蔗,有著無污染水源,再經過柴火手工熬制出來的土紅糖,它才能真正稱為好的土紅糖哦!它可以暖宮暖胃,具有很高的營養價值哦。每天喝一杯,能夠驅寒暖身,臉色也變得紅潤有光澤哦!
3、栗子
生長在河北燕山山脈的板栗,得天獨厚的環境和氣候,造就了美味又營養的它!大小均勻,色澤圓潤,吃起來非常軟糯香甜。唐代名醫孫思邈說:“栗,腎之果也,腎病宜食之。”栗子能緩解因腎虛所致的腰膝酸軟、四肢無力、尿頻、胃寒體寒等症症,對人體的身體有很大的好處!
4、阿膠糕
時尚健康的滋補品,選用地道的原產阿膠熬制,配方原料都是非常健康安全的。膠香美味,吃起來Q彈軟糯有嚼勁。阿膠核桃都有很好的滋補功效,是女人的補血養顏、暖身保健聖品。
5、養生八寶茶
懂女人,才會配出最適合女人的花草茶,無論是對配料的精選,還是各種花草中藥搭配的比例,都凝聚萬千的心血。它能補氣益血的花茶,可以美容養顏,身體寒冷,宮寒痛經、臉色發黃長斑的的妹子可以多喝哦!
6、當歸頭片
最補的當歸頭片,天然無硫磺,很新鮮,當歸味超級香濃,煲湯的時候放幾片就濃香四溢。當歸可以補血活血,暖宮暖身,比很多補血食物都更有效哦!它還有護膚美容的作用呢!