有了它，身材的最高境界是凹凸有致！
高圓圓無疑是娛樂圈當之無愧的街拍女神了，眉眼彎彎，笑容燦爛，穿衣服也是很有品味，派頭十足～只要一面對鏡頭，她的燦爛笑容無疑是最佳亮點～明明可以靠顏值吃飯，卻要靠才華～不過最近小編可是為圓圓擔心不已呢！為什麼呢，還不是因為最近扒出一組趙又廷摟著女助理的親密照，咳咳咳，這也太那個啥了吧，心疼我圓圓。不過男女主角並為正面回應這個事情，相信也只是朋友之間表達友情的一種方式吧～畢竟我女神氣場這麼強大，顏值和身材那都是實力擔當啊，趙又廷怎麼捨得出軌呢？所以小編還是奉勸大家一句，真的只有自己出色了，才能算真正的強大。那些說身材天生麗質難自棄的都是瞎扯淡，今天給大家推薦一波瘦身養顏的美食，有了它，你也可以變得閃亮無比！
★穀物麥片
看得見的水果乾和穀物片。無需烹煮，熱水沖泡即可，加入牛奶或者椰奶也是不錯的選擇。水果乾很有嚼勁，還帶著香脆的口感。草莓幹的酸甜，堅果碎的清香，麥片的絲滑，在舌尖的味蕾上起舞。小小一碗就能感受得到大大的飽腹感，半天也不會餓，而且低糖低熱量，減肥的妹子們千萬不要錯過了。
★塑身養顏紅豆薏米粉
美白神器，人手必備！紅豆含有豐富蛋白質，鋁，銅等礦物質，具有去濕美白，消除色素斑點的作用。另外，它還對紫外線有吸收作用，所以很多防曬化妝品加入紅豆薏仁。紅豆能吸脂，控制青春痘生長，而薏米是美白淡斑的，所以紅豆薏米薏仁粉超級適合皮油性的黑皮膚呢！
★綜合果蔬幹
減肥，怎麼可以少了補充VC，當然是得多吃蔬菜和水果啦！誒，這是大家都知道的，那小編今天就告訴你一個不一樣的方法，吃綜合果蔬幹哪！新鮮的水果和蔬菜經過脫水工藝，變成香脆可口的蔬果乾，別看它有薯片一樣的香脆口感，可是營養成分一樣不少喔。讓你在爽脆中補充人體所需的各種營養，而且好吃不長胖！絕對是超贊的美味零嘴！
★蔓越莓幹
蔓越莓幹，不僅僅只是好吃的果脯蜜餞，它還是緩解月經疼痛的良品。這個蔓越莓幹，澳洲進口，天然無害。一抹鮮亮的淡紫色賞心悅目，放一顆進嘴裡，特別的酸甜可口。很有嚼勁，每一口都能嘗到蔓越莓的滋味，韌而不爛。常吃蔓越莓幹還能幫助身體排毒，瘦身啥的，對女性健康極好，美容養顏，讓你煥發無窮光彩。
★黑芝麻棗核餅
減肥狀態不好，有時候是沒吃對。黑芝麻棗核餅，絕對不用擔心長胖，減肥當然要多吃粗糧穀物～都是黑芝麻粉與棗泥混合，烘烤而成的。特別的薄、脆、香。每一口都帶著芝麻的馥鬱芳香和紅棗的甜糯。可以搭配牛奶或豆漿組成味美健康的早餐。誰說我們減肥減得不健康了呢！
★塑身排毒檸檬荷葉茶
純天然檸檬荷葉茶，天然花草，讓你放心美體塑身！最健康的減肥方法就是喝花草茶減肥，真正的草本植物，堅持喝絕對能給你實實在在的效果！檸檬的酸配合荷葉的清涼，讓你潤腸通便的同時還能養出一身白皙水嫩的好皮膚！清涼可口的檸檬荷葉茶，給你殿堂級的美妙口感！送你美麗塑造S曲線。
★狂減荷葉大肚子茶
大肚子茶是用荷葉、決明子組合在袋裝小袋的組合花草茶，沖泡方便簡單，讓你想喝就喝，隨時都能喝！大肚子茶精選這幾種最最消除小腹贅肉的利器花草茶，保管你堅持喝就能喝出小蠻腰，變成迷人的小腰精哦！
★修長細美腿三草茶
女人最容易長胖的部位就是下半身，誰都想有一雙纖細修長的美腿，無奈種種因素老是讓我們不知不覺養胖了腿，變成了沒多少人喜歡的梨型身材！讓大象腿成為過去式，讓iPhone6s腿成為現在時，這款瘦腿三草茶，你值得擁有！清秀的葉子自然伸展，讓你擁有自然輕盈的體型，檸檬的清香，清新爽口，清晨來一杯開啟你美好的一天，記得要長期飲用哦，效果一定會讓你驚喜。
★紅豆薏米茶
採用優質的薏米和紅豆為原料，低溫烘焙不上火，口感香濃細滑，不用洗不用熬，簡單一泡就好了，小小包，攜帶方便，飯後來一杯真的是個不錯的選擇哦，養生美容，是不可多得的健康飲品哦。
★百花蜜
不管是哪個季節，泡點蜂蜜水喝都是很有必要的。蜂蜜水降火消暑，長期服用更有排毒養顏的作用。百花蜜還是不可缺少的調味劑，花茶或是其他飲料加入百花蜜，隨即變得香甜。夏天來一杯檸檬茶，蜂蜜也是必不可少的主角，酸甜可口的檸檬蜂蜜茶還能幫助身體減脂排毒。想要生活變得簡單輕鬆，那就喝起這個百花蜜吧，讓你美美的、瘦瘦的～
★陳皮梅餅
減肥的妹子也會嘴饞，不是說不能吃零食，而是要吃對零食～今天小編給大家帶來的這個福利，就是陳皮梅餅。陳皮可以助消化，青梅可以促進新陳代謝，二者結合，瘦身必備呀，口感尤為清香酸甜。每一口都能嘗到陳皮與青梅的香氣，口感清爽。更重要的是，這個讓人吃了上癮的小零嘴零脂肪，怎麼吃都不會胖，解饞更營養喔～
★醋泡黑豆
黑豆，一直以來都是烏髮明目的最佳良品。黑豆中含有豐富的黑豆素。醋泡黑豆精選挑選農家優質飽滿的黑豆，在醋的泡發下變得脆口甜糯。每一顆黑豆都帶著醋與穀物粗糧特有的香氣。細嚼慢嚥出別樣的滋味，醋的酸爽讓人愛不釋手，加上黑豆的甜糯，常吃醋泡黑豆有助於身體消化和吸收，黑豆膳食纖維，可以促進腸道的蠕動和身體腐敗物質的排出，要想體態輕盈，醋泡黑豆助你一臂之力～
★蒸蛋糕
蒸出來的蛋糕口感特別的鬆軟香甜，濃郁的雞蛋與牛奶的香氣迸發出來，那在口中緩緩散開的迷人香味，在唇齒間溢滿的綿軟，格外誘人的滋味，讓人一口就上癮，毫無抵抗力。減肥中的妹子選擇蒸蛋糕，好吃不上火，吃飽了才有力氣減肥，而且低糖設計，不會發胖。小巧玲瓏的包裝方便隨身攜帶，餓了就可以立即享用，美味健康。
★越南黃龍綠豆糕
綠豆糕外表清新亮麗，一抹養顏的黃色。吃起來，冰冰涼涼的，口感很清爽。還帶著綠豆的清新，嘗得到的甜糯，甜而不膩。綠豆糕中膳食纖維，無糖設計，很適合減肥的妹子們食用，搭配花茶一起享用，呵呵，我會吃所以我能瘦，對不。好吃不長胖的糕點，趕緊收著。
有了這些零食，愛美的你再也不用為身材而發愁啦！凹凸有致的身材就是這個簡單，靠吃出來就可以了！只要你吃對、喝對，你也可以像明星一樣閃閃發光惹人愛，別等待了，趕緊行動起來吧！