和跑步談了5年的戀愛的一些感想!
和跑步談了近5年戀愛,也該寫寫這段長跑,這項左右腳交替前進,左右手前後擺動,腦袋屹立在脖子上的原始運動。
01
關於初心,物種的起源決定了我不是跑步的好種。
中學長跑考試總是躲在主席臺後方等領頭羊套圈,最後假裝上氣不接下氣沖線;撐死最輝煌的時候是參加校運會8*50接力跑,選了至關重要但觀眾最少的彎道棒次,謝謝其他隊友的出色發揮,多次取得好的名次,我把自己定位為隊中吉祥物。班上體育健將也是給我英文成績來罐紅牛的勞師父說:「你跑步就像拉繩子哇。」
02
是什麼原因讓我進入跑步怪圈呢?
大學期間,生活中一些我認為不健康、一些頹廢的要素讓我邁開雙腿。
啟蒙教練是深陷豔照門風暴的EDC,那時他極力做出年輕人榜樣,展現積極一面,差點把我掰彎。加之勾勾品牌公關拍攝了一系列EDC把跑步植入生活日常的短片,真的挺酷,自然而然效仿。
作為一名初跑者,借助音樂、明星等外力形成小宇宙合力可以勉強跑5圈。直至陳老師在香港渣打馬拉松賽上由於不喜歡主辦方安排的號碼,和別人換了號碼布,最後自然而然陳老師的號碼和陳老師的成績對不上號。慢慢地我成了自己偶像。
03
漸漸地在那個跑步還比較冷門的年代,我把跑步變成自己對抗懶癌的自我免疫體系,並打算將其長期維持下去,深知沒有過多超乎尋常的能量,只知道走出門,在操場一圈又一圈,跑過煤炭跑道、水泥路,在鋪設塑膠跑道的高高油桶間穿梭、跑過無數對CP,跑過巡邏的校衛,跑過校董門前的狗,在無數個黑夜裡被校衛清場聚光燈照過。
沒有專業裝備、沒有固定的跑友,有的反映怎麼我褲腿變窄了,有的膝蓋不適,有的甚至被其他事情佔用了跑步時間。如果從導航看著一坨肉在挪,堅定那方向是對的,簡直被感動哭了。
時至今日,堅持了近5年,近4000公里跑量,經過幾場馬拉松,也有幾塊獎牌。
04
Harvard校訓:「當你決定堅持一件事情,全世界都會為你讓路。」就像每天都向飯堂阿姨嘴甜,她一定會給你很多牛腩。長時間的堅持從中也產生了一些類似觀念的東西出來。目前,跑步頻率不算太高,但有時相隔很久不跑,只要和跑步處上一會,就覺得很贊。
收穫自由也受限制。我很慶倖,跑步時間自由,不用早起擠公交、地鐵,也不用開過多無聊的會議,也沒有過多繁重的工作,這是很幸運的事。
跑步裝備一直安靜地待在書包裡,隨時開跑。自由就是自然。隨著四季的變換、晝夜的更替,有一坨肉一直在對抗著地球公轉自轉。極少在跑步機上被動地跑步,因為這樣不可以控制自己隨風飄動的運動路徑。
只要安全,在附近跑上一會,可以將所有想到達的可執行範圍內的夥伴家連成線,可以從單位跑回家,想想就想系起鞋帶。一起跑步的人是自由的,有確保只屬於自己的沉默時間,也有相互分享的群居生活,很多時候,選擇一個人獨處,我想我還是安靜的,在有限的地球空間資源,選擇讓人想不到的時間點,最不擁擠的路段,讓腳步發聲,自由支配。野心聽從身體。超速、超跑量,急於練成麻豆身材,都是要不得的。這一刻,我又自由接受肉肉的體質。
一切完美的行動都產生于無功利之心。常常有人問我:「你有瘦嗎?」「怎麼你腿還是那麼粗?」那是我媽給的。「原來你早知道警隊注重體能啊?」明天體能測試,今天就要養精蓄銳嗎?跑步前負重,跑步後如釋重負。
當我們覺得身上的贅肉暫時被甩出去的時候,就會想到自己穿上筆挺西裝如此合身。讓肉體消耗更多,磨煉更多,煩惱絲也會一拍即散。
當我們負能量被擠出,看著汗水的現實存在感和靈魂被洗滌後的舒適,喜歡上跑步就這麼簡單,熱愛的事情就自然而然喜歡堅持,想多呆一會。
05
關於PB,可以是Personal Best,也可以是pǎo bù。在跑步的哲學中,沒有輸贏的概念,目前世界上跑得最快的尤塞因博爾特,百米常勝閃電還是會輸給跨界的puma,對贏保持攀登的姿態,輸本難免,想把贏當成一種習慣,必須從一次失敗中汲取成功的經驗。
我的跑步成績非常平庸
一是不敢跑得太快,怕被外星人選中。
二是壓根跑不快,從小體檢表都寫著肥胖。
三是跑得快,跑不遠,想跑得遠要找准自己合適的配速。
還記得首個半馬,在13K至17K過程,跟在一位頭髮花白的大叔身後堅持下來。畢竟跑不光有體力還是不行,腦力、心力合成對終點的向心力。只要一直在跑,就是自己最佳的存在。
青春是段跌跌撞撞的旅行。暫時沒有像村上春樹大叔一樣在日常訓練中常常與一位美麗的女子交臂而過。也沒有夫人的便當和終點的鮮花。
但我有首次參賽路邊換褲、和小夥伴驅車100時速在沿海高速爬行、有託福走後門拿到補充團參賽名額、也有單位作為贊助商直達比賽、還有穿得很奇葩的社會調查者採訪我的經歷。所幸沒有奔跑中的皮肉骨傷,所有的乳酸都歸結為自己欠歷練。在跌跌撞撞中,每一次都有小小喜悅和對完賽獎牌的收藏偏好,這都是堅持下來的不二理由。
06
以前,瞞著家人參賽,現在每場賽事後都給家人發報平安資訊,對於跑步還能說些什麼呢?除了繼續作為一項驕傲的日常,可能就是參加更多的世界知名賽事,可能是一同參賽的你,可能是在終點、途中遇見的你,可能是更多從奔跑中獲得想要的東西。
其實,跑起來,只顧著換氣、只顧著往前,什麼也不說,感受一顆心撲通撲通的狂跳。