趕走孕期腰酸so easy

托腹帶對於孕晚期的准媽媽們來說可是一大福音，為什麼這麼說呢？這是因為托腹帶的主要作用就是幫助懷孕晚期的准媽媽托起腹部。今天和小編一起瞭解一下托腹帶吧！

一般情況下准媽媽們不必使用托腹帶，孕媽媽在以下情況下才需要使用托腹帶：1、原來胎位為臀位，經醫生做外倒轉術轉為頭位後，為防止其又返回到原來的臀位，應該用托腹帶來預防。2、曾有過生育史，並且自身的腹壁已非常鬆弛，成為懸垂腹的准媽媽。3、當連接骨盆的各條韌帶發生鬆弛性疼痛時，也應使用托腹帶，以支撐背部，緩解疼痛。4、經檢查為多胞胎，或胎兒過大，以至站立時腹壁下垂比較明顯的准媽媽。托腹帶的作用挺著便便大腹，孕婦的身體慢慢感受到來自肚子的壓力。從懷孕四個月起，胎兒逐漸長大，孕婦肚子開始有下墜感，脊椎骨容易不舒服。這個時候托腹帶的作用就凸顯了。孕媽媽這時起可以穿著托腹帶，給腹壁一個外在的支撐。懷孕進入8至10個月時，腹壁擴張，並出現所謂妊娠紋，尤其進入第10個月時，變大的子宮會往前傾而使腹部更突出。此時，准媽媽應選擇一些有前腹加護的內褲或托腹帶。

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總的來說，托腹帶有以下作用：1、幫助准媽托起腹部。托腹帶有幫助懷孕婦女托起腹部的作用，可以幫助孕婦保持正確姿勢，使孕婦在懷孕中仍然動作輕快，還可以使胎兒有安定的感覺。2、給腹壁一個外在的支撐，使肚子裡的寶寶有安定的感覺。托腹帶在改善孕晚期因重力作用於腹部，腰背部努力維持姿勢所造成的腰痛、背疼等方面也有明顯作用。3、保溫作用。托腹帶可保護腹中胎兒外，具有保溫的作用，使胎兒在溫暖的環境下成長。孕婦什麼時候要用托腹帶很多准媽媽都知道托腹帶的存在與作用 ，可是卻不知道什麼時候要用托腹帶？其實，一般情況下孕婦並不需要使用托腹帶。但是孕婦可以根據自身需求來選擇使用托腹帶。懷孕後，孕婦的身體慢慢感受到來自肚子的壓力。從懷孕四個月後，胎兒逐漸長大，孕婦肚子慢慢變大並開始有下墜感，脊椎骨容易不舒服，孕媽媽覺得很不舒服的時候，可以穿著托腹帶來緩解一下疼痛，給腹壁一個外在的支撐。

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那麼托腹帶的正確使用方法是什麼呢？為了不影響胎兒發育，托腹帶不可過緊，晚上睡覺的時候不應該帶上。托腹帶的伸縮彈性應該比較強，但是過度的話就有可能壓迫胎兒，起到反效果。應選用可隨腹部的增大而增大，方便拆下及穿戴，透氣性強不會悶熱的托腹帶。孕婦選擇托腹帶也是有講究的，要彈性較強，能夠從下腹部微微傾斜地托起增大的腹部，以阻止腹部下垂，並減輕准媽媽的腰部壓力；同時，長度要能夠隨腹部的增大而調整，方便拆下及穿戴，透氣性強，沒有悶熱感。

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使用托腹帶的注意事項：1、為了不影響胎兒發育，托腹帶不可包得過緊，晚上睡覺時應解開；2、從下腹部微微傾斜的部位托起增大的腹部，從而阻止子宮下垂，保護胎位，並能減輕腰部的壓力。

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准媽媽到了孕晚期，肚子會越來越大。走起路來也會相對比較困難，很多時候都是需要用手托著肚子走路，尤其是連接骨盆的各條韌帶發生鬆弛性疼痛的孕婦，托腹帶這時候就幫了大忙，它可以對背部起到支撐作用。另外，如果胎位為臀位，經醫生做外倒轉術轉為頭位後，為防止其又回到原來的臀位，也可以用托腹帶來限制。