想讓孩子好好吃飯，這些妙招你造嗎？

想要寶寶每天乖乖的吃飽飯，令很多家庭頭疼不已，全家上下每天威逼利誘的哄孩子吃飯，可結果呢，還是不盡人意。我們家樓下的鄰居，就是因為孩子嚴重挑食，不肯吃飯，導致體檢出來營養不良，他們家因為孩子吃飯的問題，都引發了很多婆媳矛盾呢。

每個孩子吃飯難的問題不一樣，爸爸媽媽應該找到問題的關鍵點。有些孩子挑食導致的；有些孩子是平時零食吃的太多，到了飯點肚子根本不餓；還有些寶寶是缺乏微量元素導致的厭食 ；天氣太冷或者太熱同樣會引起短暫的胃口不好。

應該針對孩子的具體問題具體分析，對陣下藥 ，不要盲目的追著屁股頭餵飯。孩子大些了，爸爸媽媽又擔心寶貝的吃相不好，爸爸媽媽別煩惱了，送你幾個小妙招，據說很管用哦。

讓吃飯變成一場視覺盛宴，讓孩子愛上吃飯

遇到挑食的孩子，普通的媽媽們都是在廚藝上提高水準，聰明的媽媽還會在造型上下功夫。這麼 Q萌造型的一桌子美食， 寶寶的胃口都好起來了。

這麼可愛的小雞大米飯團，寶貝肯定一口一個，一會兒功夫吃個精光，花式早餐其實做起來很簡單， 只要選對工具，半個小時功夫輕鬆搞定。

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讓孩子自主吃飯，製造輕鬆氛圍

孩子3、4歲的時候，已經具備了自己吃飯的能力了，這個時候家長不要過多的干涉他們，讓他們想吃什麼自己夾，吃多少自己控制。餐桌上，不要全家都盯著孩子的錯誤，放鬆心情給孩子一個輕鬆的用餐環境。剛開始肯定會把地上弄的一片狼藉，總有一天，你會驚奇的發現，孩子竟然能乾乾淨淨的把一碗飯吃完。

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寶寶在學吃飯的時候，經常弄的滿身飯粒油漬，清洗起來很困難，有了這個罩衣可以輕鬆幫媽媽搞定難題。

控制孩子少吃零食，按時吃飯

現在的人們生活水準高，家裡各種糖果、餅乾、巧克力、堅果等等從不間斷，每次去逛超市，孩子吵著要吃零食，又是大包小包的吃的。這樣到了飯點，寶貝又不肯吃飯了，因為他根本不餓呀。

這個時候該有一個家長出來唱黑臉了，強烈制止孩子吃零食，饑餓是最好的開胃菜。帶著孩子多進行戶外活動，運動量大了才能消化的更快，吃飯的時候胃口更好。

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