中醫教您虛弱的人如何進補？

舌質淡白，是受寒或者血虛的表現，而舌體胖大和舌邊有齒痕，說明體內有水濕，同時也代表著氣虛。這樣的舌象，脈搏也是比較細弱的。

那麼，此時該怎麼改善體質呢?

對於虛損之人，其實就要滋。

膏滋具體的七大功效：

1.補肝腎

中醫認為，腎精、肝精常存，對延長壽命大有益處。膏滋常以鹿茸、阿膠、人參、龜板入藥，該類藥溫性居多，宜冬季服用，常以滋補肝腎為主。

2.養陽氣

傷皮肉在外，可見好治；傷骨和臟腑在內難調，而且容易留邪。服膏滋養生，就是養陽氣。

3.調臟腑

臟腑精和氣的逐漸退化，導致了人體氣的迴圈、血的運行、津液的代謝障礙，進而出現了諸如五官、皮膚、肌肉、骨骼等的老化。冬季服用膏滋可調整五藏六腑的平衡狀態。

4.補虛損

腎精既然可以接受五臟六腑的精氣儲藏，冬服膏方滋補，可使腎精充足也可倒灌五臟六腑，從而填充不足的臟腑，達到治療虛損的目的。

5.延壽命

膏滋通過煎、熬可讓高能量的物質易於消化吸收，同時在配製膏方時又加入了相應的輔助藥，幫助行氣、消食等，有助於老年人強身健體、延長壽命。

6.防衰老

頭髮的稀疏、形體的肥胖、牙齒的鬆動、皮膚的乾燥、骨頭的疼痛、睡眠的紊亂等都是衰老的徵象。

7.養大腦

大腦的功能健全可達到心歡壽自高的目的，而冬季膏滋可達到健腦的功效。

哪些人適合吃膏滋？

1.亞健康人群

據統計，有75%的亞健康人群，這個數目實在是觸目驚心，另外20%是有疾病的，真正健康的只有5%。這些都是因為人們後天不良生活、工作習性，以及不良情緒等，致使腎精耗損過度，引發亞健康。比如快節奏生活、熬夜、飽一餐餓一頓、煙酒無度、各方面壓力大等，造成人體的各項正常生理機能大幅度減退，未老先衰。服膏滋能調節陰陽平衡，增強抗病能力，提高食欲和睡眠品質，少生病，人就能恢復到最好的狀態。就像服旗黃高的女性，補一段時間後發現睡眠好了，也不容易疲勞了。為什麼呢？因為氣血補進去了，血能養心，睡眠品質提高了，自然就能恢復到健康狀態。因此，進補膏滋調理亞健康是一種非常有效的方法。

2.體弱多病的人

體虛的人，大多是因為先天不足，打娘胎裡生下來就腎精虧虛，導致體質較差，抗病能力下降，所以氣候稍有變化就容易誘發感冒，甚至每月反復發作多次。這類人通過進補膏滋，可以補充體內的“正氣”，提高機體的免疫力，增強機體抵抗疾病的能力，從而減少感冒發作次數，病了也比原來好得快，自愈能力增強了。

3.慢性疾病患者

慢性疾病，病程較長、兼證較多，而且整體機能處於下降狀態，使腎氣耗損加快，導致機體的各項生理功能減退不全，從而加重病情。要在一張普通處方中考慮這麼多的問題、兼顧多方面的治療實在是一大難題，但通過大複方膏滋辨證調治，可以比較圓滿地解決問題。比如哮喘、慢性支氣管炎、婦科慢性☆禁☆病等，通過膏方調理，補其不足，泄其有餘，恢復機體的陰陽平衡，最終達到減少復發次數，減輕疾病發作時的症狀，提高患者的生存品質，並最終達到部分患者臨床痊癒的功效。

4.化療或術後調養

放化療、手術後或重病康復期的病人，體內元氣大傷，身體虛弱，全身機能減退，胃腸消化能力降低。膏方不僅營養豐富，而且分子極小無需脾胃進行加工，直接小腸就能吸收氣化，通過補腎填精、扶正固本，增強了患者的五臟六腑等各項器官功能，有助於患者的恢復。

5.女性保養

“女人以血主事，氣血相依”，“水到萬物生，血暢百病消”，講的就是“氣血”對女性的重要性。為什麼女性會長斑、失眠、脫髮，手腳冰涼、經血量少、月經不調、痛經、閉經、有血塊，甚至患上乳腺增生、乳腺癌、子宮肌瘤、卵巢囊腫、宮頸癌等可怕疾病，都是因為氣血少了，或者不通暢導致的。女人調理氣血的方式很多，但切不能以為吃個阿膠就是補了血，再吃點黃芪就是補了氣，還是要服膏滋。幾十味藥材各占多少有講究，地道不地道效果有差別，熬制時間火候很關鍵，這些決定了膏滋不僅高效，而且能持久作用。比如益甄膏，它是經過科學組方配伍的，補血養腎效果好。

6.男性補腎

現代男性腎虛情況是越越年輕化了，時不時有小青年吃了一堆中藥不中用，然後打聽找到我。找我調理腎虛的中年人更多，雙目無神、面色黑黃、疲憊等一堆症狀一看就是腎虛。但很多男性往往只關心”行不行“，通常也是不行了，才想起要補腎，也有些羞於啟齒去吃偉哥，把自己當”破槍“使上一回是一回。這種想法很要不得，坑的是自己。男人膏方——旗黃養育膏，是“中國的偉哥”，不是偉哥，但有偉哥的效果，它是真的調理身體，培元固本，補腎填精，來增強提高男性性能力和生殖能力，改善泌尿系統問題。

7.老人延年益壽

人的精氣，從出生後就是一天天在消耗，這也是為什麼會有生老病死。老年人氣血衰退，精力不足，臟腑功能低下，抗病能弱，病了也好得慢。可以經常服膏滋來調理，強身健體。要吃膏滋吃到像年輕小夥一樣那是不可能的，但是防病治病，老人經常吃吃，五臟六腑都能得到好的調補，體抗力也強些，從而延年益壽。

膏滋才是調理氣血“王中之王”

閆敏老師一語驚人：“只要用這款膏滋調理氣血，閉經2年內的必來，月經量少，痛經、失眠多夢、面色萎黃、長斑、手腳冰涼宮寒等調調就好。”

這個膏滋，滋生血液之來源。

對於保養問題，國寶級熬膏大師閆敏老先生講的中醫補充內在，善於講究陰陽協調，氣血平和的調理，這個是養生的根本，那麼女性最重要的養生目標是什麼呢？閆敏醫生講到女性擁有生育的能力，要完成生育的任務，孕育、妊娠、哺乳期間都會流失大量的元氣，再者卵巢功能也在發生著變化，卵巢的健康也與女性的整個人生有著密切的關係。“身邊有很多年輕的女性說生完孩子後身體變差了，連一個小感冒也抗不住了。”還有現代生活和工作壓力大，環境污染嚴重，很多女性都會出現各種女性問題，婦科疾病。很多女性剛過30歲，就出現色斑、皺紋、乳☆禁☆房乾癟、性機能減退的情況。