八個月寶寶輔食食譜大全，媽媽必學！
八個月的寶寶已經開始長牙齒了，可以吃一些比較爛的食物了。媽媽們也可以考慮給寶寶做一些輔食，促進寶寶營養吸收。那麼八個月寶寶吃什麼好呢？下面就跟著天天營養網小編我一起來學習八個月寶寶輔食食譜怎麼做吧！
八個月寶寶輔食食譜大全
八個月寶寶輔食食譜：檸檬土豆羹
素材：土豆半個、生雞蛋黃1個、檸檬汁適量。
做法：
1、將土豆洗淨、去皮、切成丁、放入開水中煮熟盛出。
2、在鍋中加入適量水、放入土豆丁、加入檸檬汁、待湯燒沸。
3、將雞蛋黃打入碗中調勻、慢慢倒入鍋中、略煮即可。
適合人群：8個多月的寶寶。
這款八個月寶寶輔食食譜小提示：土豆含有特殊的黏蛋白、不但有潤腸作用、還有促進脂類代謝的作用、能幫助寶寶排便。土豆含有人體必需的8種氨基酸、維生素B1、維生素B2、鐵和磷也比蘋果高得多、可以幫助寶寶補鐵。
八個月寶寶輔食食譜：山藥胡蘿蔔排骨湯
材料：排骨100g、山藥50g、胡蘿蔔半根、枸杞子5顆
做法：
1、將排骨洗淨、汆水；山藥去皮、洗淨、切塊;胡蘿蔔洗淨、切塊。
2、將排骨放入鍋中、加適量水、大火煮開後轉小火煮30分鐘左右、放山藥塊、胡蘿蔔塊、枸杞子、煮至排骨和山藥軟爛即可。
適合人群：八個月大的寶寶。
這款八個月寶寶輔食食譜小提示：山藥富含多種維生素、氨基酸和礦物質、胡蘿蔔能提供豐富的維生素A、這些營養成分都有增強寶寶免疫力的功能、搭配排骨一起燉煮、味道清爽、湯味鮮美、尤其是豐富的鈣質可促進寶寶骨骼的成長。
小叮嚀：
寶寶的腸胃發育還不是很健全、純排骨湯對寶寶來說偏油膩、媽媽要把湯上面的油去掉後再給寶寶喝!
八個月寶寶輔食食譜：蛋黃豆腐羹
材料：熟蛋黃1/2個、豆腐50g。
做法：
1、豆腐洗淨搗爛成泥；鍋中放入適量水、倒入豆腐泥、熬煮至湯汁變少。
2、將蛋黃壓碎、放入鍋裡熬煮片刻即可。
適合的寶寶：八個多月寶寶。
這款八個月寶寶輔食食譜小提示：此羹中蛋白質含量豐富、滑嫩爽口、易消化、適宜于寶寶食用。豆腐中豐富的卵磷脂有益於寶寶神經、神經、大腦的發育生長、可以提高寶寶的記憶力。
八個月寶寶輔食食譜：清甜翡翠湯
素材：香菇1朵、雞肉20g、豆腐20g、西蘭花20g、生雞蛋黃1個、高湯適量。
做法：
1、香菇用水泡發洗淨切絲；雞肉切丁；豆腐壓成泥；西蘭花燙熟切碎；生雞蛋黃攪勻。
2、高東加水煮開、下香菇絲和雞肉丁。
3、再次煮開、下豆腐泥、西蘭花末和蛋液、煮3分鐘即可。
適合人群：8個月的寶寶
這款八個月寶寶輔食食譜小提示：香菇含有香菇素、膽鹼、亞油酸、碳水化合物及30多種酶、這些營養成分對腦功能的正常發育有促進作用。
八個月寶寶輔食食譜：燕麥南瓜粥
素材：燕麥30g、大米50g、南瓜50g
做法：
1、大米淘乾淨、用水泡1小時；南瓜洗淨、削皮、切小塊。
2、大米放入鍋中、加水煮成粥後放入南瓜塊、小火煮10分鐘、再加入燕麥、繼續小火煮10分鐘即可。
適合人群：8個月的寶寶
這款八個月寶寶輔食食譜小提示：燕麥富含蛋白質、磷、鐵、鈣等營養素、與其他粗糧相比、其所含人體必需的8種氨基酸均居首位、而且在調理消化道功能方面、所含維生素B1、維生素B2更是功效卓著、特別適合便秘的寶寶食用。
八個月寶寶輔食食譜添加原則
八個月齡的寶寶可以吃混合性食物和禽肉類泥糊食品了。這個時候新手爸媽該如何科學為寶寶添加輔食呢？每天添加輔食的次數基本不變、一天三次、添加的時間不變、在吃奶時添加。可以嘗試的輔食種類更加豐富、但不能吃成人飯、要避 免讓小兒接觸有調味品的食物、避免吃那些不易消化吸收的食物和不新鮮的食物、可以選擇營養價值較高、加工精細的混合狀泥糊食品。
每餐添加輔食量以奶量基本不減少為原則、因為輔食量過多、勢必使每餐奶量減少、從而影響小兒發育。在添加輔食的過程中如果小兒患病、可以暫時停止添加、待其疾病恢復以後再重新開始添加。
八個月寶寶添加輔食食譜注意事項
八個月寶寶即將斷奶、而且這個時候輔食的種類也比較多、受限範圍也比較小、那麼、八個月寶寶在添加輔食的時候要注意些什麼內容呢？
1、給寶寶添加輔食的時候、要慢慢地進行增加、讓寶寶適應一種食物之後再行添加新的輔食。
2、把餵奶時間跟添加輔食的時間合併到一起、一般是在餵奶以前、寶寶饑餓的時候比較容易接受新的食物。
3、如果寶寶不喜歡某一類食物、可以緩幾天再喂。
4、如果寶寶身體不適、這個時候最好不要給寶寶添加輔食、以免導致消化不良。
5、在給寶寶準備輔食的時候儘量選擇新鮮的食材，這樣才有利於激發起寶寶的食欲。
結語：以上內容就是對於八個月寶寶輔食食譜的做法和對於寶寶輔食添加的一些注意事項的介紹。希望上面的內容可以説明到您哦！
八個月寶寶輔食食譜大全
八個月寶寶輔食食譜：檸檬土豆羹
素材：土豆半個、生雞蛋黃1個、檸檬汁適量。
做法：
1、將土豆洗淨、去皮、切成丁、放入開水中煮熟盛出。
2、在鍋中加入適量水、放入土豆丁、加入檸檬汁、待湯燒沸。
3、將雞蛋黃打入碗中調勻、慢慢倒入鍋中、略煮即可。
適合人群：8個多月的寶寶。
這款八個月寶寶輔食食譜小提示：土豆含有特殊的黏蛋白、不但有潤腸作用、還有促進脂類代謝的作用、能幫助寶寶排便。土豆含有人體必需的8種氨基酸、維生素B1、維生素B2、鐵和磷也比蘋果高得多、可以幫助寶寶補鐵。
八個月寶寶輔食食譜：山藥胡蘿蔔排骨湯
材料：排骨100g、山藥50g、胡蘿蔔半根、枸杞子5顆
做法：
1、將排骨洗淨、汆水；山藥去皮、洗淨、切塊;胡蘿蔔洗淨、切塊。
2、將排骨放入鍋中、加適量水、大火煮開後轉小火煮30分鐘左右、放山藥塊、胡蘿蔔塊、枸杞子、煮至排骨和山藥軟爛即可。
適合人群：八個月大的寶寶。
這款八個月寶寶輔食食譜小提示：山藥富含多種維生素、氨基酸和礦物質、胡蘿蔔能提供豐富的維生素A、這些營養成分都有增強寶寶免疫力的功能、搭配排骨一起燉煮、味道清爽、湯味鮮美、尤其是豐富的鈣質可促進寶寶骨骼的成長。
小叮嚀：
寶寶的腸胃發育還不是很健全、純排骨湯對寶寶來說偏油膩、媽媽要把湯上面的油去掉後再給寶寶喝!
八個月寶寶輔食食譜：蛋黃豆腐羹
材料：熟蛋黃1/2個、豆腐50g。
做法：
1、豆腐洗淨搗爛成泥；鍋中放入適量水、倒入豆腐泥、熬煮至湯汁變少。
2、將蛋黃壓碎、放入鍋裡熬煮片刻即可。
適合的寶寶：八個多月寶寶。
這款八個月寶寶輔食食譜小提示：此羹中蛋白質含量豐富、滑嫩爽口、易消化、適宜于寶寶食用。豆腐中豐富的卵磷脂有益於寶寶神經、神經、大腦的發育生長、可以提高寶寶的記憶力。
八個月寶寶輔食食譜：清甜翡翠湯
素材：香菇1朵、雞肉20g、豆腐20g、西蘭花20g、生雞蛋黃1個、高湯適量。
做法：
1、香菇用水泡發洗淨切絲；雞肉切丁；豆腐壓成泥；西蘭花燙熟切碎；生雞蛋黃攪勻。
2、高東加水煮開、下香菇絲和雞肉丁。
3、再次煮開、下豆腐泥、西蘭花末和蛋液、煮3分鐘即可。
適合人群：8個月的寶寶
這款八個月寶寶輔食食譜小提示：香菇含有香菇素、膽鹼、亞油酸、碳水化合物及30多種酶、這些營養成分對腦功能的正常發育有促進作用。
八個月寶寶輔食食譜：燕麥南瓜粥
素材：燕麥30g、大米50g、南瓜50g
做法：
1、大米淘乾淨、用水泡1小時；南瓜洗淨、削皮、切小塊。
2、大米放入鍋中、加水煮成粥後放入南瓜塊、小火煮10分鐘、再加入燕麥、繼續小火煮10分鐘即可。
適合人群：8個月的寶寶
這款八個月寶寶輔食食譜小提示：燕麥富含蛋白質、磷、鐵、鈣等營養素、與其他粗糧相比、其所含人體必需的8種氨基酸均居首位、而且在調理消化道功能方面、所含維生素B1、維生素B2更是功效卓著、特別適合便秘的寶寶食用。
八個月寶寶輔食食譜添加原則
八個月齡的寶寶可以吃混合性食物和禽肉類泥糊食品了。這個時候新手爸媽該如何科學為寶寶添加輔食呢？每天添加輔食的次數基本不變、一天三次、添加的時間不變、在吃奶時添加。可以嘗試的輔食種類更加豐富、但不能吃成人飯、要避 免讓小兒接觸有調味品的食物、避免吃那些不易消化吸收的食物和不新鮮的食物、可以選擇營養價值較高、加工精細的混合狀泥糊食品。
每餐添加輔食量以奶量基本不減少為原則、因為輔食量過多、勢必使每餐奶量減少、從而影響小兒發育。在添加輔食的過程中如果小兒患病、可以暫時停止添加、待其疾病恢復以後再重新開始添加。
八個月寶寶添加輔食食譜注意事項
八個月寶寶即將斷奶、而且這個時候輔食的種類也比較多、受限範圍也比較小、那麼、八個月寶寶在添加輔食的時候要注意些什麼內容呢？
1、給寶寶添加輔食的時候、要慢慢地進行增加、讓寶寶適應一種食物之後再行添加新的輔食。
2、把餵奶時間跟添加輔食的時間合併到一起、一般是在餵奶以前、寶寶饑餓的時候比較容易接受新的食物。
3、如果寶寶不喜歡某一類食物、可以緩幾天再喂。
4、如果寶寶身體不適、這個時候最好不要給寶寶添加輔食、以免導致消化不良。
5、在給寶寶準備輔食的時候儘量選擇新鮮的食材，這樣才有利於激發起寶寶的食欲。
結語：以上內容就是對於八個月寶寶輔食食譜的做法和對於寶寶輔食添加的一些注意事項的介紹。希望上面的內容可以説明到您哦！