月子服選用小訣竅，媽媽們再也不怕挑錯了！

月子服要準備幾套

在正常的妊娠過程中，胎兒以及胎盤娩出以後，子宮就要有所恢復，胎盤剝離的創面完全癒合大概需要六周的時間，因此我們就把產褥期定到產後的六周，也就是說從胎兒娩出以後到產後的六周這個時間叫做產褥期，民間俗稱“月子”。所謂月子服就是孕婦分娩的時期，生育後的第一個月所穿的衣服。那麼月子服需要準備多少套呢?

月子服需要準備幾套很大程度上是根據產婦的生活習慣和喜好來決定的。我們從滿足基本需求的角度考慮，三套應該已經夠了。按常理說，兩套就足夠換洗，但是考慮到偶爾會碰上陰雨天氣，衣服比較難幹，準備多一套備用就萬無一失了。有的媽咪可能會覺得月子服就穿那麼一個月，未免有些浪費。其實，月子期過後，月子服可以繼續當睡衣，避免浪費。

對於新手媽媽而言，使用月子服也需要瞭解一些基本的知識，小編將這些知識進行歸納總結，一起來看看：

一、為了防止產婦產生感染和過敏，應避免使用化纖類內衣。

二、俗話說“寒從腳底生”，而且腎經處於腳根部，因此宜穿棉襪、厚底軟鞋。在床邊準備一件睡袍，半夜起來餵奶要及時穿上，以免受寒。

三、可穿著有收身效果的內褲和產後束身褲，以利於子宮位置復原和產後修身。穿一條加長的、高腰的長褲，可將整個腹部包裹，具有保護肚臍的作用。

四、衣褲應選擇寬鬆、柔軟舒適的全棉或毛布料長衣長褲，使用色澤鮮豔、活潑的居家服，有助於保持心情愉悅和對寶寶視覺發育的良好刺激。

五、產後乳腺管呈開放狀，為了避免乳腺管堵塞，在使用的時候，最好配備開身睡衣和毛衣以方便哺乳。

六、由於產後毛孔呈開放狀，易出汗，每日應更換內衣褲。冬季早晚溫差變化較大，要注意添減衣物，以防感冒，浸濕了的衣服要及時換洗。晾洗衣服時，最好能在陽光下曝曬以達到除菌效果。

使用月子服要注意什麼

在使用月子服的時候，首先，要注意衣服的質地：產婦衣著以選擇棉、麻、毛、絲、羽絨等製品為宜，因這些純天然材料柔軟舒適，透氣性好，吸濕、保暖。內衣內褲適宜穿著吸水性強的棉織品，外衣長褲要注意寬鬆柔軟，易於散熱。

其次，衣服要寬大：有些年輕的媽媽，害怕產後發胖，體形改變，想用瘦衣服來掩蓋發胖的身體，便穿緊身衣、牛仔褲來束胸、束腹。這樣的裝束非常不利於血液流暢，特別是乳☆禁☆房受壓易患乳腺炎。所以，產婦衣服應寬大，以能活動自如為好。哺乳的婦女，做兩件胸前可以開啟“口袋”的棉布哺乳衫，不僅便於哺乳，而且文明、雅觀，更重要的是秋冬季節可使母親免受風寒，如果再配上一件胸前開兩個口袋的毛衣，就更實用了。

第三，衣著厚薄要適中：衣著要根據四季氣溫變化相應增減，夏天不宜穿長褲、長袖衣服，也不要包頭，即使在冬天，只要屋子不漏風，也不需要包頭或戴帽子。如果外出則適當蒙頭，但也不需要包得過嚴。冬季的被褥要適當加厚些，要勤曬，以便溫暖、舒適。

第四，胸罩佩戴要合適：產婦在哺乳期應佩戴合適的窗式結構的棉質吸水胸罩，以起到支托乳☆禁☆房、方面哺乳的作用。否則會使雙側乳☆禁☆房下垂，胸部皮膚失去原有的彈性，這樣不僅影響乳☆禁☆房的血液迴圈，也影響乳汁的分泌，而且難以恢復乳☆禁☆房原來的形態，從而失去優美的體態。

第五、衣服要勤換、勤洗、勤曬：產婦新陳代謝旺盛，產褥汗多，乳汁經常溢出沾染衣服，乾燥後衣服變硬擦傷乳☆禁☆頭，加上惡露不斷從陰☆禁☆道排出，內褲經常弄髒，甚至沾染衣衫，極易引起細菌繁殖，引發多種感染，危害母嬰健康。所以，產婦衣服要勤換、勤洗、勤曬，以防疾病。