有這種症狀說明你腎虛了！

腎的健康直接決定了人的健康。許多衰老和疾病都於腎臟息息相關。因此，對於各種類型的腎虛都不可以掉以輕心。若不及時進行相應的調理治療，就會引起多種慢性疾病的發生、發展，女性也會衰老的更快。

“年齡和時間”絕不是我們衰老的原因，比如我們常見到一些50歲的人甚至比40歲的還顯得年輕有活力、身體好。

人衰老的一個重要原因是——腎虛！

腎主管生長、發育、生殖、以及水液代謝等的功能，在中醫中有說法將腎稱作“先天之本”。腎虧會造成臟腑功能失調。所以養腎是抗衰防老的重點！

腎的主要生理功能是藏精，主生殖與生長發育，主水，主納氣，生髓、主骨，開竅於耳，其華在發。精血不足，黑髮不生。

中醫講，體內腎氣的盛衰在外部的表現能從頭髮上顯露出來。

中醫有：“腎虛乃百病之根”以及“久病及腎”的說法。可見由於腎疲勞引起的腎虛是我們很多疾病產生的根源。人體是一個相互聯繫和制約的整體，腎虛可影響全身各個器官，全身各系統的疾病都會引起腎臟的損害。

常有言，十腎九虛。

人們都知道，為了確保出行安全，汽車行駛一段時間需要保養一次。人的腎臟是先天之本，是生命之本，那麼，你的腎臟多長時間保養一次？腎臟疲勞了有什麼症狀？你知道嗎？自己測試一下，你的腎疲勞了嗎？

腎疲勞自測

✪白髮、發質枯黃，洗頭時脫髮多。

✪常有腰酸背痛的感覺，全身無力，易疲勞、易困倦，休息後不能緩解。

✪睡眠不好或經常做夢，晨起仍覺很累。

✪怕風吹、怕冷、冬季更明顯。

✪手不能提重物，走路長或上樓常感覺雙腿無力，足跟疼。

✪盜汗，自汗，虛汗，身體虛弱，經常頭暈、耳鳴、牙齒鬆動。

✪記憶力下降，總想閉目養神，不願思考問題，注意力不容易集中。

✪尿頻尿急、夜尿增多，小便無力，總有排不盡的感覺。

✪女性月經不調，生育能力下降。

✪男性對房事不感興趣，夫妻生活不和諧。

如果你有以上1-2種症狀，就說明您的腎臟已經發出了警報：這時候“腎臟”要開始調養了。

以前的我總是畏寒怕冷，還經常出現嗜睡、乏力、沒精神、腰酸腿發軟，頭髮也枯黃常掉發，黑眼圈總是跟隨，頭腦也昏昏沉沉，總認為這些是工作忙的原因造成的。每次去醫院不是吃藥就是打點滴，看了許多醫院都沒能解決根本原因。

一直就這樣來回折騰，三個月之前，通過一個新認識的朋友介紹說有個老中醫看疑難雜症很好，於是在我去看了這個老中醫，在老中醫那裡得知我的狀況是腎臟的問題。老中醫說：這些都是腎虛弱的表現，女孩子要學會養腎，腎不僅對男人重要，對女人更重要！

老中醫給我開了個養腎配方，（老中醫說為了更好的吸收，每天一勺用溫開水兌著喝，效果更佳）。

為了調理好我的身體，我堅持了三個月。

因為身體這些原因都好久沒有參加朋友和閨蜜們的種種聚會和狂歡了。前幾天和幾個朋友聚會大家的第一感覺就說，人變的有精神了氣色也很好。我說人嘛總是要越來越好啦。

大家都很好奇，我到底是吃了什麼好東西呢，既安全又有效地補好腎臟的虛弱了呢？其實我並不是吃了藥哦，只不過是從那個老中醫哪裡拿了一個養腎的古方膏滋，這個名叫：宮匠坊益源膏。

宮匠坊益源膏功效：

益源膏的組方，它是將瑪咖粉、杜仲雄花、人參（人工種植）、枸杞子、黃精、黑豆、茶葉、阿膠、蜂蜜、純化水等十餘味食藥同源的中藥材，按君臣佐使進行科學配比組方而成。益源膏滋以東北5年生人參、九華山多花黃精為君藥，人參為“滋補三寶”，能大補元氣。瑪卡粉有強腎益精的功效，黃精也能補各種虛症狀，枸杞補腎養肝，這些都是針對男性腎虧，重在補腎填精，補足腎氣，固攝尿液。