什麼方法去痘印見效最快？食療法靠譜嗎？

大多數青春痘都會留下痘印（痘痕）痘印重在預防，青春痘要儘早治療以防留下永久性斑痕，越早治療，越不易留下痘印。隨著皮膚的新陳代謝痘印也會慢慢淡化、變淺。

淡化痘痕的10大妙法：

⒈美白產品都具有淡化痘痕的作用，可以長期使用系列美白產品，要牢記在美白的同時要確保每天防曬。

▲相宜本草美白麵膜 

睡眠面膜方便好用又不用清洗，是懶妹子的最愛了。塗上之後睡一覺就能悄悄變美。這款紅景天面膜是相宜本草的明星產品，好用又實惠，適合學生党。

⒉每週使用2~3次去痘印面膜，就具有淡化痘痕，防治痘痘的效果。

▲傑威爾火山泥去痘印男士面膜 

火山泥深層淨化調理面膜，有效清潔肌膚表層和毛孔內的油脂，同時吸附堵塞在毛孔內的污垢，控油抗痘，預防痘痘、粉刺。

⒊堅持定期去角質很重要，不僅能改善暗色的痘印，也能讓皮膚吸收到更多的美白成分。

▲春紀新彈力嬌嫩去角質素 

這款去角質素採用吸附性較好的植物油脂，保留清爽、吸收快的特點，同時在肌膚表層形成保鮮水膜，滋潤肌膚。

⒋每天口服維生素C，同時要多吃含有維生素C的水果蔬菜。

⒌可以將直接塗在痘痕上，輕輕按摩促使更多的藥效成分吸收。

⒍使用含有果酸成分的美白產品，淡斑的效果會快一些，例如美白專業煥膚組或是煥顏嫩膚系列都是含有果酸成分的產品。

▲五大連池天然火山泥面膜 

定期皮膚清潔排毒也是不能少的，款火山神泥面膜純天然火山泥，還有很多礦物質和微量元素，可以改善皮膚粗糙，增強皮膚彈性，使你的肌膚柔軟如棉，潔白細嫩。

⒎專業果酸換膚也有不錯的效果，果酸換膚是通過果酸刺激細胞增生來淡化痘痕，但如果是比較深的痘痕效果還是有限的。

⒏使用具有淡化痘痕印的產品，例如苦參清痘系列就是專門用於修復痘印疤痕的產品。

▲日本肌美精3d立體超浸透保濕面膜 

肌美精的這款3D超浸透面膜深層浸透，補水保濕效果直達肌膚底層。建議各位寶寶選面膜一定要選補水保濕效果好的面膜，只要皮膚水分充足了，幹紋、細紋、毛孔等問題也就不在了。

⒐如果已經不是痘痕而是痘坑的話，就只能考慮借助鐳射手術治療了。

⒑長了痘痘不要自己用手擠壓，結痂後更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保證睡眠，還要保持心情舒暢。

最後，吃中藥起不了去痘印的效果，而且，任何藥物都需要通過肝的排泄、腎的解毒，長時間吃藥，對肝與腎不好，少吃為宜。

▲泰國White蘆薈膠去黑頭 

這款泰國蘆薈膠去黑頭水真的效果真的是很好，有人說有黑頭貼會使毛孔越來越大，但其實不是，毛孔因為黑頭白頭粉底等等的髒東西累積，毛孔才會越來越大，只有定期清理毛孔才能收細哦！

▲泰國Q10牛奶洗面乳 

泰國口碑級的洗面乳，有甜甜的牛奶味，洗完臉後不幹也不油，嫩嫩滑滑不緊繃。泡沫超級細膩，很溫和，還有祛痘功能。

▲膜法世家綠豆泥漿面膜 

膜法世家1908綠豆泥漿面膜(鮮萃升級版)125ml，含綠豆鮮萃液、礦物泥漿和銀杏雙黃酮等成分，具有清潔排濁、控油亮膚、清熱祛痘功效，預防和減少痘痘、粉刺，改善毛孔粗大、膚質粗糙，促進水油平衡，淡化痘印，煥亮膚色，輕鬆締造幼滑細緻、明亮無瑕的青春美肌。