夏至秋來，你喝的花茶該換換了！

秋天天氣乾燥，“燥氣當令”，常使人口乾舌燥，肺火過旺、皮膚乾燥，體內毒素容易集聚，進而心神不寧，精神萎靡，以花草茶來養肺潤燥是不錯的選擇，那麼喝什麼茶比較合適呢？

菊花中含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽鹼、水蘇堿、小蘖堿、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力;其中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。

2、百合花茶

百合性寒味微苦，滋補作用可與人參並立，對人體有八補益：寧心安神、清心除煩、補中益氣、補陰退熱、潤膚防衰、潤腸通便、防止秋燥。

3、桂花茶

桂花茶是由精製茶坯與鮮桂花窨制而成的一種名貴花茶，香味馥鬱持久，茶色綠而明亮，深受消費者寵愛。桂花茶具有溫補陽氣、強肌滋膚、活血潤喉等功效，可謂“秋燥剋星”！

4、玫瑰花茶

玫瑰花瓣中含有種類豐富的維他命，特別是維他命C極高。玫瑰對於肝、胃、肺有調理作用，還可以調理憂鬱的情緒，增加活力。