洪荒之力用盡了，來點堅果快速恢復能量

裡約奧運會正在如火如荼的進行，今年中國游泳隊的姑娘小夥集體畫風突變，成為新晉行走的表情包。傅園慧在完成女子100米仰泳半決賽晉級決賽之後接受採訪時傅園慧難掩興奮之情，表示用盡了洪荒之力完成比賽，很滿意，耿直的回答也惹得一眾網友爆笑不已。

作為中國奧運代表團中的“德雲社”，游泳隊中的姑娘小夥們，在泳池之外也給大家帶來太多歡樂了！

老實交代吧，你們並不都是為了看比賽才守著電視的！因為今年，畫風集體突變的中國游泳隊的小花邊簡直比比賽還好看啊！這些可愛耿直的運動員們回答分分鐘鐘噎死記者。

傅園慧“沒有保留，我用上洪荒之力了！”李朱濠：累死我了！要死了！讓我歇會兒！劇烈運動之後感覺身體被掏空了，看到為國征戰的運動健兒們累的上氣不接下氣也很是心疼。那怎麼在洪荒之力用盡了之後快遞恢復能量呢？健康美味的堅果是最佳選擇之一。

小堅果具有大能量，堅果是健康食品，其營養豐富，且不同的堅果對人體有不同的好處。不僅僅是扮演著零食的角色，還可以補給身體營養和增加能量。

【夏威夷果】

夏威夷果又稱澳洲堅果，素來享有“乾果之王”的譽稱。澳洲堅果被認為是世界上最好的桌上堅果之一。澳洲堅果營養豐富，他們含有高量的油，因此非常育肥，還含有豐富的鈣，磷 ，鐵，維生素B1、B2和人體必需的8種氨基酸。澳洲堅果果仁香酥滑嫩可口，有獨特的奶油香味，是世界上品質較佳的食用堅果

【碧根果】

碧根果是美國山核桃的果實，又名“長壽果”。食用後能補腎健腦、補中益氣，潤肌膚、烏鬚髮。據科學測定，每公斤碧根果仁相當於5公斤雞蛋或9公斤鮮牛奶的營養價值。每100克碧根果仁可產生670千卡熱量，是同等重量糧食所產生熱量的2倍，因此碧根果是不可多得的美味乾果。碧根果還含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素，有很高的營養價值，並有補腦強身、降低血脂的功效。碧根果還具有緩解疲勞和壓力的作用。

【巴旦木】

巴旦木是一種營養密集型健康零食，含有蛋白質、膳食纖維、維生素，比其他樹上結下來的堅果營養會多，且不含膽固醇，它的營養比同重量的牛肉高六倍，是維吾爾人傳統的健身滋補品。

堅果，濃縮的都是能量！