好吃的百香果炸排骨做法
試過炒排骨、燉排骨、蒸排骨,你試過百香果炸排骨嗎?網狼教你百香果炸出香脆可口的排骨,既美味又好看又健康營養!
原料:百香果、肋排、油炸粉、蒜蓉、澱粉
調料:芫荽粉、生抽、白胡椒粉、白糖、香醋、鹽、雞粉
做法:
1、排骨中加入生抽,白糖,醋,胡椒粉,芫荽粉拌勻,醃制入味,再均勻裹上一層油炸粉
2、熱鍋熱油,排骨入鍋用6成油溫中火油炸酥脆,大約10分鐘左右
3、在百香果汁裡加入同分量清水拌勻,再加入鹽,雞粉調味,熱鍋,倒入果汁燒開,用濕澱粉勾芡起鍋澆到炸好的排骨上即可
健康小提示:
百香果中的維生素c參與膽固醇代謝,能降低膽固醇,淨化血液,另外百香果中富含的胡蘿蔔素、SOD酶能夠清除體內自由基,起到養顏坑衰老的作用。我們家自己種植的百香果,經常吃,皮膚都很好,都是無農藥無化肥無污染的環境成長,健康綠色的百香果!