霧霾季如何拯救中毒肌 盤點秋冬補水大季護膚要點

導語：明星們無論是機場還是生活街拍中，都會帶著各式口罩出門的，其實口罩的功效並不單單再是隱蔽身份的好幫手，更是她們護膚隔絕環境傷害的一種方式哦！

楊冪戴口罩

明星們無論是機場還是生活街拍中，都會帶著各式口罩出門的，其實口罩的功效並不單單再是隱蔽身份的好幫手，更是她們護膚隔絕環境傷害的一種方式哦！

如今都市霧霾以及紫外線照射引發的光老化已經成為水嫩肌膚的殺手，雖然口罩是保護面部肌膚最有效的必備品，不過也不能完全阻擋這些具有強烈刺激的環境污染物附著在皮膚上，塵埃等飄浮顆粒也能堵塞毛孔，阻礙肌膚正常排毒和呼吸，快來看看你的肌膚都中了哪些毒？

霧霾天讓肌膚中毒的表現：

1、膚色不均，額頭，鼻子，顴骨等面部輪廓突擊部位的肌膚呈現黯沉狀態。

2、肌膚乾燥，塗抹保濕產品之後不久就出現緊繃感。

3、膚質粗糙，黑頭明顯，肌膚摸起來不夠光滑，還有很多閉口粉刺。

4、面色晦暗，浮腫，肌膚底層迴圈功能差，肌膚不夠紅潤，眼周黑眼圈明顯。

5、肌膚敏感，非常容易過敏，洗臉之後泛紅，塗抹保養品時有明顯刺痛感。

已經“中毒”的你對號入座了麼？愛美的你，要趕緊築起保衛皮膚的防線！

防毒步驟一：隔離防護

即使戴了口罩，肌膚也千萬不能裸著，除了水乳、精華、面霜等護膚步驟，還需要使用防曬隔離、BB等產品，一定程度上能保護肌膚免受污染。要注意的是務必選擇清爽不黏膩的護膚及隔離產品，減少肌膚PM2.5顆粒的附著。

防毒步驟二：外出歸來清潔肌膚勤洗臉

外出歸來，應立即清洗面部及裸☆禁☆露的肌膚。實際上即使是極其微小的PM2.5顆粒也無法穿過健康皮膚的角質層與毛孔，空氣污染顆粒物一般只是附著在皮膚表面。因此對抗空氣污染對皮膚的傷害其實最行之有效的方法就是清潔，通過潔面產品可以洗去大部分附著在皮膚表面的顆粒物。在潔面產品的選擇上，乾冷季節應該以溫和保濕型為主，注意避免使用磨砂性潔面產品，可能導致皮膚表面受損。過度清潔同樣會損傷皮膚保護屏障。

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防毒步驟三：每日為肌膚排濁排毒

霧霾天氣嚴重影響了肌膚自身的排毒功能，因此想要加速細胞新陳代謝，為肌膚排除毒素，改善肌膚狀態，就需要通過肌膚護理來實現。加強肌膚抵禦力。另外，晚上10點至淩晨5點是細胞更新的黃金時間，在這個時間段，最好使用具有排濁功效的晚霜或面膜，沿臉部輪廓、穴位輕柔按摩，能有效達到排毒作用。

除了這些必須做到的護膚步驟，還要注意下面這兩點！

外出時不要補水補妝

在霧霾天氣外出，肌膚上吸附的髒東西會很多，這時並不適合用噴霧之類的產品為肌膚及時補水。如果皮膚容易乾燥，應把重點放在清晨的護理上，使用精華和麵霜來保濕，儘量選擇補水效果好，保濕鎖水力持久的產品。

同樣，在外面補妝時，髒空氣會堵塞毛孔，給肌膚增加負擔。所以儘量不要在室外補妝，回到室內補妝，也要先用化妝刷掃去肌膚表面灰塵再進行。

少外出改善室內環境

雖說護膚品可以説明抵抗部分有害物質對肌膚的傷害，但它們畢竟不是銅牆鐵壁，無法徹底隔離髒東西。因此，在污染嚴重時儘量減少外出。不得已要出門的話，最好戴上專業防護口罩、防塵眼鏡和帽子，用物理防護方法增強防禦能力。在辦公室或起居室等室內活動時，最好緊避門窗，使用空氣淨化器來改善室內環境。