讓你知道，什麼是 1+1大於2

從中醫角度，魚膠極有滋補食療作用，《本草綱目》記載：花膠能補腎益精，滋養筋脈，能治療腎虛滑精及產後（產後食品）風痙。花膠含豐富的高級膠原蛋白質，具滋陰養顏，補腎，強壯機能。腰膝酸軟，身體虛弱，最適宜經常食用。

其實魚膠跟一些食材搭配著吃，功效更佳。

1.蓮子

功效：味甘、澀、性平、腎、心經。

補脾止瀉，益腎澀精，養心安神。用於脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠。蓮子對預防早產、流產、孕婦腰酸最有效

2.百合

功效：滋陰潤燥，清肺熱，止咳，清熱

忌：感冒風寒咳嗽者，脾胃虛寒者，腹瀉者。

3.紅棗

功效：補中益氣、養血安神、緩和藥性

4.桂圓

功效：補氣血，益心脾；具有良好有滋養補益作用，可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症。

5.西洋參

功效：補肺降火，養胃生津

6.淮山（山藥）

功效：強精補腎、強肺、生津止咳、降火、潤腸益胃、補氣和血、強壯身體、補腦提神、美容嫩膚、延年益壽

7.芡實

功效：補中益氣，收斂固精，適用於慢性泄瀉和小便頻數，夢☆禁☆遺滑精，婦女白帶多腰酸等

8.枸杞

功效：補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳、治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精

9.石斛

功效：清肝明目，降三高，養陰生津，治療陰虛津虧諸症

10.排骨

功效：豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪，尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康、適宜於氣血不足，陰虛納差者；濕熱痰滯內蘊者慎服；肥胖、血脂較高者不宜多食。

以上和花膠搭配，效果是很好的。吃出來的效果，就好比1+1＞2 ！