預防寶寶過敏，准媽媽從孕期就要這樣做......

從知道有孕開始，准媽媽們真是操碎了心！飲食要忌口、營養要補充、定期檢查、蕁麻疹......然後一不小心，過敏也來湊熱鬧了。

眾所周知，過敏體質很難治癒，但更多人不知道的是，過敏體質還會遺傳。也就是說，懷孕的准媽咪孕期如果誘發了過敏源，就有可能遺傳給肚子裡的寶寶。

所以，孕期提前預防很關鍵，准媽媽們在孕期就要開始多注意了。

與正常人相比，過敏體質者體內缺乏兩種東西：腸道內缺乏消化酶和組織胺酶，這兩種物質都是造成過敏的重要原因。此外，過敏體質者體內的免疫球蛋白E（IgE）比正常人高出5～10倍，這讓過敏反應會更加強烈。

人體的過敏原很多，常見的過敏原有5種：

1、自身組織抗原：精神緊張、工作壓力、受微生物感染、電離輻射、燒傷等生物、理化因素影響，而使結構或組成發生改變的自身組織抗原。

孕期預防Tips 1：

夏季作為過敏的高發期，天氣溫度升高，細菌病毒滋長速度明顯增快，孕媽媽十分容易遭受過敏困擾。

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皮膚容易過敏者一定要勤換衣服，保持室內衛生，也有利於預防過敏。

孕期預防Tips 2：

△△△孕婦防輻射肚兜，超高性價比銀纖維防輻射服，100%銀纖維防輻射材料，有效防止輻射，輕薄透氣，可調節扣設計，純手工刺繡，更安全。

平時，孕媽們儘量保持愉快的心情，情緒要平和。另外，對於電離輻射，孕媽媽所在的環境，如果輻射太大，一定要穿上防輻射服。

2、接觸式過敏原：如冷空氣、熱空氣、紫外線、輻射、化妝品、洗髮水、洗潔精、染髮劑、肥皂、化纖用品、塑膠、金屬飾品(手錶、項鍊、戒指、耳環)、細菌、黴菌、病毒、寄生蟲等。

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除了上述的之外，孕媽們需要注意電子產品的輻射過敏。尤其是上班的媽媽們。因為會長時間的接觸到電腦、手機等電子產品，隨著電子產品溫度的上升，會開始分泌出"磷酸三苯脂"的化學物質。它是一種阻燃劑,但同時也是一種過敏原，接觸多了孕婦過敏的可能性很大。

孕期預防tips 1：

孕媽咪在接觸到一些過敏原後，應立馬清洗，平時勤剪指甲，勤洗澡，保持皮膚清潔，消除感染源。另外一些首飾什麼的，還是儘量少佩戴吧！

3、吸入式過敏原：如花粉、蟎蟲、柳絮、粉塵、動物皮屑、油漆、油煙、汽車尾氣、煤氣、香煙等。

孕期預防tips 1：

對於家庭內的粉塵清潔工作，孕媽咪儘量避免親自打掃。請家人把容易引起過敏的物件都打包，如地毯、抱枕、填充毛絨玩具一類的；而對於有一些沒有辦法避免的物件，可以用高溫處理，經常曬曬或者煮沸。

孕期預防tips 2：

△△△賽特斯除濕機，家用大功率抽濕機，工業除濕靜音，鈦金冷凝，急速除濕，擊潰潮濕天。

保持室內濕度50%以下：擁有過敏體質的孕媽咪們都知道，溫度和濕度對吸入性過敏的人來說是很關鍵的，如果體內濕度較高，更容易滋生各類細菌。因此，利用除濕機、空氣清淨機等減少過敏反應的機會。

4、食入式過敏原：如牛奶、牛羊肉、雞蛋、魚蝦、海鮮、、酒精、動物脂肪、異體蛋白毒 品、消炎藥、香油、抗菌素、香精、蔥、薑、大蒜以及一些蔬菜、水果等。

孕期預防tips 1：

孕媽咪對於已知的過敏食物就不要嘗試了。此外，螃蟹及大多數海產品都屬於容易引發嚴重過敏的高危海產品，有過敏體質的人特別是有蕁麻疹、過敏性哮喘和過敏性皮炎的人都要特別注意飲食。

如果孕媽咪知道自己的過敏原是什麼，在懷孕期間當然要儘量避免，但如果孕媽咪本身不會對任何食物過敏，也不需刻意做飲食調整，以免造成營養不均衡，反而影響寶寶的成長。

5、注射式過敏原：如青黴素、鏈黴素、異種血清等。

孕期預防tips 1：

孕期儘量補充好各種營養，不要讓自己生病，一旦生病，產生治療的時候，也需要將過敏藥物提前告知醫生。

自身是過敏體質的准媽咪們，懷孕期間免疫功能可能會下降，一旦過敏被引發，症狀可能會比懷孕前嚴重一些。所以一定要遵守上面的tips。一旦出現過敏，要儘快去醫院檢查，聽從醫生的指導，避免讓肚子裡的寶寶受到影響。另一方面，在寶寶出生後，也要認真幫他做好過敏的預防，讓他避免接觸誘發你出現過敏症狀的東西。