易胖體質怎麼減？絕不能錯過這些！

什麼叫正點？美麗的容顏+魔鬼的身材，這就叫正點！因此，有很多寶寶為了“正點”而努力著，妝容可以改變容顏，但是胖胖的身材要怎麼改變，尤其是就連喝涼水都會胖的易胖體質，這種體質的寶寶想要減肥，連健身教練都說困難重重！那麼，易胖體質到底要怎樣減肥，才會有效果呢？有一個妹紙在嘗試了很多方法失敗後，在不抱希望時大開“吃”戒，卻無意間發現有一些食物可以起到減肥燃脂的作用！不經意間她就慢慢瘦了下來，那到底是哪些食物那？我們一起來看下吧！

【青汁明列子】

在這個看臉的社會裡，沒有一副好的身材也是行不通的，所以減肥就是女性天天掛在嘴邊的事情，青汁減肥是很多人都知道，採用新鮮的麥苗製成的青汁粉，天然的瘦身飲品，無任何副作用哦。

【大麥若葉蘭香子】

用一款天然的好食物來喚醒你沉睡的好身材，一種時尚又營養又低脂的飲品，最主要的就是沒有任何的副作用哦，不過記得要堅持食用，這樣才會收穫到你想要的身材。

【抹茶紫薯香蕉魔芋粉】

含有四種食材在裡面，混合搭配出營養滿滿的粉粉，不僅飽腹感強大，最主要的就是它還很低卡，膳食纖維也是滿滿的呢，淡淡的紫薯味混合著抹茶香蕉的味道，細膩爽滑，代餐減肥首選。

【紅豆薏米核桃粉】

紅豆具有祛濕的效果，薏米具有去水腫的效果，兩者完美的搭配在一起就組合成了一款性質平和的食物，就算是體質比較寒的MM們都是可以放心食用的哦，營養滿滿的同時減肥效果也是大大的呢。

【黑芝麻核桃粉】

都說腎主血，一個人氣血充盈了自然就會瘦下來哦，而且皮膚也會變得好起來，黑芝麻和核桃磨成的粉不僅可以補腎還可以烏黑秀髮，給你不一樣的美麗體驗。

【紅棗阿膠粉】

也是一款屬於補氣血的代餐粉，裡面添加了紅棗阿膠，濃濃的紅棗香味是很多人都喜歡的一種，養出來的美麗，吃出來的健康動人，真正的五穀在裡面，紅潤光澤每一天。

【花生青汁味牛紮糖果】

子啊喜歡吃糖的人身上讓他不吃糖這真的是一件讓人傷心的事情，所以最好的便是選擇一款低卡的牛軋糖哦，比如含有青汁的牛軋糖，濃濃的奶香及酥脆的花生仁，酥軟香甜的口感，每一口都可以感受到小清新的感覺。

【青汁全營養代餐即食餅乾】

代餐餅乾是平時裡面解決饑餓最好的選擇，所以在你餓的時候記得不要選用一些高熱量的食物，含有青汁在裡面的代餐餅乾不僅熱量低而且還具有超強的飽腹感哦，飽腹的同時又沒有負擔。

【水果麥片】

好的食物是對身體最起碼的保障，也是對自己表示最好的一種方式，所以在早餐的時候來不及做早飯的時候就可以選擇用它來作為早餐哦，含有超級多的水果粒在裡面，看得到的營養吃得到的膳食纖維。

【枇杷蓮子雪梨粉】

夏季的時候超級容易上火，這個時候就需要一款既可以飽腹又可以清熱解火的食物來幫助你度過一整個炎熱的夏季哦，口感細滑的粉質極易被人體吸收，不管是用來當做早餐還是晚餐或者是加餐都是十分不錯的。