減少皺紋的小妙招，知道一個年輕一歲！

隨著現代科技的發展和各類化妝品的出現，越來越多的女性的皮膚也日益更成熟化，出現皺紋的年齡也越來越小，這樣使得許多妹子開始關注自己的皺紋出現情況。為什麼會有越來越多因為皺紋而感到煩惱的人？皺紋是皮膚老化的結果，是皮膚缺乏水分、表面脂肪減少、彈性下降的結果，而出現皺紋是人體功能開始衰退的標誌，所以也難怪越來越多的妹子因為自己出現皺紋而煩惱。妮妮有一個朋友也正因為自己出現了皺紋而感到煩惱，然後拿來問妮妮，因此妮妮也就打算把告訴她的減少皺紋的方法拿來分享給大家。

減少皺紋方法一：學會洗臉。

洗臉時在水盆裡放一些鹽,鹽有殺菌的作用。或者每天洗臉時還可以在水盆裡放一點醋,醋可以充分補充臉部需要營養,調節酸鹼度。在有的時候你可以試試用淘米水洗臉。

草木之心桑葚皂

在洗臉時，配合這塊草木之心的桑葚皂，對肌膚進行深層清潔，而且這款古皂真的特別好打出泡泡，並且泡泡特別很細軟，會讓你覺得洗臉時是一種享受。桑葚的抗氧化效果是蘋果的5到6倍，是葡萄的四倍，不僅可以抗氧化還可以抗衰老，所以美白，祛斑，對抗紫外線，抗過敏的效果很棒和防止皮膚被氧化而導致出現皺紋的現象的出現。百分百的植物精華，就算是敏感肌沒有添加人工色素，所以敏感肌也可以放心大膽的用。超級喜歡鋪滿整個肥皂上層的有機桑椹顆粒，絕不是普通精油皂。每一次洗臉，你的指尖都可以觸碰到新鮮而甘甜的桑葚味道。祛斑減少皺紋效果也是大家有目共睹的，連郭敬明都是它的粉絲呢。

SkinFood 蛋白明亮細緻潔面乳

這款潔面乳是妮妮的朋友在用的，功效是可以有效的深層清潔毛孔並同時緊致肌膚，富含白雞蛋精華成份以及細膩的泡沫，蛋白中豐富的白蛋白成分可以使肌膚變得有彈性，細膩光滑。皮膚有彈性就會減少皺紋的出現。朋友用了之後皮膚真的比以前變白了很多，皮膚也較以前來的更加緊致和光滑。更適用於夏天 也適用于平時化淡妝的女孩子。

長生鳥珍珠美白潔面膏

要減少皺紋的生成，潔面時做好補水的工作也很重要。所以這款長生鳥潔面膏就非常符合已經產生一些皺紋的妹子，因為大部分產生皺紋的妹子也伴隨這皮膚暗淡和少數黑色素的沉澱。它不但會軟化並清除陳舊角質過剩皮脂及污垢，有效改善膚色不勻與暗沉現象，還會透顯細緻和光澤健康肌膚，使皮膚緊繃有彈力。潔面後皮膚水潤細膩，由於在原料中添加了珍珠粉，在減少皺紋的基礎下伸展出來的美白和清潔的效果更加出色。

減少皺紋方法二：做好補水工作。

平時要多喝水，喝足八杯水。有條件還可以去用緊致肌膚和補水的精油蒸臉，沒條件的也要量多做補水的面膜。

溫碧泉潤透保濕精華水1號

平時使用精華水對皮膚進行補水，使皮膚喝飽水，喝飽水的肌膚就會富有彈性，就會減少皺紋。而這款精華水輕盈質地易吸收，清新沁潤肌膚，幫助肌膚維持水油平衡，由內而外盡顯水潤光澤；同時它還會構建肌膚表面鎖水保濕屏障，減少水分流失，在進行長時間“補水—鎖水—活水”，肌膚就會具有水晶般光采；具有溫和的親膚質地，沁透肌底，煥發肌膚透潤水感，改善粗糙、乾燥膚質，令肌膚長時間保持柔滑濕潤和富有彈性。

阿芙塑顏煥采調理複方精油

前文妮妮提到了，如果有條件可以進行蒸臉的妹子可以選擇蒸臉。蒸臉的好處就是可以高效補水、深層清潔、細緻毛孔和改善迴圈等。在進行蒸臉時加入精油可以使皮膚毛孔擴張和軟化，使其徹底排出污垢、油脂，並可加速血液迴圈，而後用冷水敷一下，毛孔馬上被收縮，得到事半功倍的結果。而該款精油是從植物裡面萃取的精華來達到輔助肌膚修復滋潤。大部分人使用後，都覺得自己的肌膚幹紋明顯減少了，這更說明AFU精油還有補水的護膚功效，通過補水來讓我們的皺紋減少。

減少皺紋方法三：學會臉部按摩方法。

臉部按摩可以讓我們皮膚緊致來達到抗衰老的目的，也通過按摩來促進皮膚的新陳代謝來排走臉部的毒素。下面是妮妮自己在百度上安利的而且平時在家會做的按摩手法。

這套抗衰老面部按摩，不同於一般的臉部按摩。一般的臉部按摩是沿著臉部的經絡進行按摩，而抗衰老按摩則是以對臉部進行垂直負荷的步驟。可見，有所不同，下面讓我們來具體說說。

第一：用兩手手指從脊椎骨由下到上的順序輕輕以按推的按摩手法直到如圖髮際的位置，你一定要記住，按摩的手法要輕按推，不要用力過重，不然會受傷哦。

第二：將兩手手掌掌心，也就是肉比較多的那塊，分別放在眉毛上方的位置，以打圈的方式輕按摩，要注意的是，你按摩的不是面部的肌膚，而是臉部骨骼，要有意識地去按摩骨骼，進行3—4次即可。

第三：接著兩手手指如圖一樣在額頭位置橫放，進行橫向按摩，這樣能夠有效改善和減少抬頭紋哦。

第四：用兩手的食指，中指和無名指的指腹在顴骨稍下方的地方進行左右方向的按摩，按摩十次左右。

最後：要對付的就是下巴問題了，我們將下巴的肌肉分兩部分，先用右手的大拇指進行一部分的按摩，然後換手用左手大拇指進行左右按摩，這樣做10次左右。

為了達到更好的效果，我們不妨配合按摩臉部的面霜或按摩膏。

Nature Republic乳木果油乳霜

這個面霜將乳木果油以高溫蒸汽工藝融入其中，達到滋潤保濕效果，其輕盈柔潤的質感為粗造肌膚帶來水潤感，並形成保濕膜令肌膚水瑩柔嫩。質地柔和，易於吸收，瞬間補水，持續保濕，在塗抹時配合上文的按摩手法，來促進面霜的吸收，使其發揮最大作用來達到補水的目的，繼而減少幹紋和細紋的生成。

嘉媚樂 銀杏果淨澈透白精華液

在按摩時配合精華液，來達到提升皮膚緊致肌膚的目的。銀杏果淨澈透白精華液柔滑細膩，滲透感卓越，升級配方加入“新型活性物傳輸載體”——“精油微囊”，幫助集中改善膚色及色度不均，減緩肌膚的濁物聚集並促進肌膚煥發活力，使肌膚富有彈性，綻放出白瓷般細緻淨澈的透明感。

減少皺紋方法四：適當的進行食療和藥膳。

多喝茶，茶裡面的化學成分可以推遲面部皺紋的出現或減少皺紋，是天然的健美飲料。早上起來空腹喝一杯槐花蜂蜜，既可以排毒又可以防止皺紋。偶爾在家有條件的可以自己動手煮一些養生湯。妮妮在家裡面就經常一邊面膜一邊喝自製的美膚祛皺飲品。

膜法世家 咖啡微臉緊致面膜貼

這款就是妮妮和朋友常用的面膜。膜法世家甄選舉世聞名的優質藍山咖啡豆，來提升肌膚緊實度與明亮度，而咖啡因可以刺激細胞新陳代謝，提高微循環速度；最大的特色就是雙掛耳360°立體包裹，5D彈力提拉魔力，橫向撫紋，縱向提拉，全方位包裹緊膚，提拉臉部肌膚，減少皺紋，使皮膚重新或的活力。載體啦臉部肌膚的同時，對臉部進行補水滋養，使肌膚充滿彈性，水潤持久。

而只有家裡有榨汁機的妹子都可以去試試美膚祛皺飲品，將芹菜、花椰菜、番茄、柚子、橘子同攪汁，然後葡萄單獨榨汁備用;將蜂蜜和牛奶加溫水調勻。以上共混合均勻即可飲用。一天喝一到兩杯，你就會發現你的皮膚富有光澤及皮膚皺紋較少，而且皮膚是嫩白紅潤的。