對亞健康說拜拜，上火、去脂、祛濕解決方案！

夏季雖熱，是美女的喜歡的季節。夏季裡可以穿漂亮的衣服，展示個人的魅力，可往往也會遇到一些苦惱的事情。哇，腿腰不夠瘦；哇，上火長痘痘；哇，舌頭腰部有水泡；這些都是身體之前積累遺留下來的亞健康態表現。你需要調理來消脂、去火、祛濕，養生花草茶給你解決。

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“上火”，現代醫學中沒有這個概念，中醫典籍中也沒有這個用語。它基本上是一個“民間概念”——不同的人所描述的“上火”症狀也各不相同，有人說是長痘，有人說是牙齦腫痛，有人說是口腔潰瘍，那麼為什麼不同的人會表現出不同的形式呢？這個就和上火的部位有關。

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1、胃火：表現為口幹口苦，牙齦腫痛，肢體麻木，失眠等

2、肺火：表現為乾咳，潮熱盜汗，咽喉幹癢等

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3、腎火：表現為頭暈，耳鳴，大便幹結，腰膝酸軟，牙齦腫痛等

4、肝火：表現為頭痛、眩暈、口苦乾燥、易怒等。

“濕氣”，什麼是濕氣啊？數千年前中醫就提到氣候環境變化對身體產生的影響，其中「濕」被視為引發及惡化疾病的關鍵，在正常情況下，人體對於外界溫度、濕度變化有自然調節能力，但有些人因體質、疾病或生活習慣不良，造成體內水分調控系統失衡，水分排不出去，因此影響健康。

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而且濕邪從來不孤軍奮戰，總是要與別的邪氣狼狽為奸。濕氣遇寒則成為寒濕，這就好比冬天的時候，如果氣候乾燥，不管怎麼冷，人都還是能接受的，但如果濕氣重，人就很難受了。南方的冬天比北方的冬天更令人難受，就是因為南方濕氣比較重，寒濕襲人。濕氣遇熱則成為濕熱，這就好比夏天的桑拿天，有熱又濕，讓人喘不過氣來，明顯不如烈日當空、氣候乾燥的時候來得痛快。

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濕氣遇風則成為風濕，驅風很容易，但一旦成了風濕，就往往是慢性疾病，一時半會兒治不好了。濕氣在皮下，就形成肥胖，也是不好處理的健康問題。

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“肥胖”全球範圍內，有大約6.4億極度肥胖者，包括2.66億名男性和3.75億名女性。總體而言，最胖的男性和女性目前生活在中國與美國。肥胖類型有哪些？

一、皮下脂肪過多 腰臀比例超過標準，即皮下脂肪過多。

二、局部肥胖 身體某一部分脂肪蓄積過多的肥胖，有時可以表現為體重增加，但一眼望去全身肥胖的程度顯然沒有局部表現得那麼明顯。

三、產後肥胖 因懷孕期大量集中補充營養以及產後內分泌發生改變而引起的肥胖。據統計70%的孕婦產後體重普遍會增加 10-20斤。

四、單純性肥胖 無明顯的內分泌和代謝性疾病的病因引起的肥胖，屬於非病理性肥胖。

五、飲食肥胖 因暴飲暴食、營養過剩造成脂肪的大量堆積而引起的肥胖

六、水腫性肥胖 人體排泄系統功能下降，造成體內多餘水份排不出的一種假性肥胖。

七、頑固性肥胖 進行過多種飲食、藥物等減肥方案，體重仍無明顯下降者。

八、遺傳性肥胖 指遺傳物質(染色體、 DNA)發生改變而導致的肥胖，這種肥胖極為罕見，常有家族性肥胖傾向。

九、藥物性肥胖 長期使用氯丙喚、胰島素、促進蛋白質合成製劑、糖皮質激素、息斯敏等藥物，使患者食欲亢進、多食而肥胖。

十、繼發性肥胖 肥胖部位呈現病態異常,多有第二性征發育障礙及性功能低下,且有明確病因。