女人護膚話題--怎麼護

護膚是女生們茶餘飯後一直討論的問題。因為生活節奏的加快，生活水準的提高。長時間的高效工作加班，火鍋及燒烤的一些不健康的飲食都會導致皮膚出現給種各樣的問題。痘痘，粉刺，色斑等等一直在困惱著我們。那麼小編下面就推薦些護膚品吧

1，洗面臉：相信各位美美都知道是第一步也是最重要的一步。這裡要說的是無論用什麼樣的潔面乳，量都不宜過多，面積有五分硬幣大小即可。在向臉上塗抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分打起泡沫，忘記這一步的人最多，而這一步也是最重要的一步。如果潔面乳不充分起沫，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。泡沫當然是越多越好，還可以借助一些容易讓潔面乳起沫的工具。當然幹性皮膚不宜使用大量泡沫的洗面乳，一般不會打起大量泡沫的，只需要在手心均勻打開，再塗抹臉上。

​

2，面膜：不要求天天做，但至少一星期做3、4次。面膜最基本也是最重要的目的是彌補卸妝與洗臉仍然不足的清潔工作，在此基礎上配合其它精華成分實現其它的保養功能，MM們在購買面膜時也要根據自己的皮膚選擇面膜功能類型

3，水乳霜：是繼洗臉之後的步驟，在敷面膜時可在敷面膜之前拍點化妝水，這樣才能更有效的保持水分的吸收。霜有晚霜和早霜的分類，其效果也不同。市場上的霜的功效有很多，主要看自身需要改善皮膚的哪些問題去選擇購買

4.防曬霜：應該根據自己的需要和防曬霜的SPF與PA值去選擇，我覺得防曬霜並不是說時間越長越好，因為時間長對皮膚的負擔就會越重，我建議如果並不是長時間從事戶外工作或運動的，就不建議用高倍的防曬霜。如果外出運動或者工作的話，就選擇SPF與PA值高些的，然後每隔3,4小時塗一次。

​