煙癮又犯了？試試這支電子煙！

Hi 騷年們，話說還有多少人對於 電子煙還停留在最初的那種防真煙的年代？亦或著雖然知曉相關資訊，但對於電子煙這個行業還不甚瞭解的？

好吧，不吹不黑，我敢肯定這類人很多！WHY？

作為一個有接近10年煙年的80後，在沒接觸這個行業的時候，我是不曉得電子煙到底發展到了哪一步了，甚至對於電子煙能夠戒煙是持有懷疑態度的！嗯，究其原因，也有可能是我這人跟不上時代OUT了，也有可能是我不夠潮流的原因........雖如此，但我還是可以肯定，像我一樣的人有很多很多。

我接觸電子煙這個行業，算是一個很偶然的事情吧，那是我年後來深圳找工作的時候，去面試了一家公司（我目前所在的公司——深圳艾斯柯奧科技有限公司），並對這個行業有一定的興趣的情況下才開始瞭解的。雖然對這個行業瞭解的還不是很深刻，但是些許心得還是有的，在此也希望能分享給大家。

首先，我還是不認為這個電子煙對於戒煙就一定會有幫助（還是看個人）。

為何這麼說呢，因為戒不戒得了煙，其實和自身的毅力有關係。其實很多人的毅力來源，估計也是大同小異的：1.女/男朋友不喜歡吸煙的，嚴重的就是想和我在一起就別再抽了；2.結婚了，打算小孩子了，各種戒煙又戒酒的；3.工作原因；4.身體原因；5.其他原因（各種奇葩的原因，就不多提了），然而真的說起來，戒煙的過程，每每都是一把辛酸淚啊！

對於從來沒抽過電子煙的人來說，電子煙和真煙的感覺還是很不一樣的，剛開始的時候呢很有點不習慣，本人對這個電子煙剛開始的兩天確實不太習慣，後面慢慢有了點感覺，但是對於真煙的依賴和需求還是有的，因為你真的不習慣，一樣東西順手了，很難說變就變的——本來是用手指夾住的，現在改用手拿了，哈哈，尷尬的不行。所以呢，對於真煙的依賴還是有的，如果這個時候有了上述的理由給自己一點心理暗示，那麼對於戒煙還是很有幫助的，WHY？ 有的抽總比沒的抽強吧！

其次，電子煙不見得比真煙要節省和省事，所以很多人對接觸電子煙叫做入坑，真的坑爹。

電子煙和煙油的種類太過多樣化，選擇到個人喜歡的口味和趁手的傢伙（煙杆或者盒子）有點小難度，趁手的傢伙倒還好，涉及到煙油方面，那是真心的不好選，各種走彎路，再有經驗的人幫你介紹和推薦都沒用，畢竟眾口難調，沒人比你更瞭解自己的口味，這得慢慢的去嘗試，其中的花費，不見得比抽煙便宜！我不喜歡薄荷的味道，但是只有帶點薄荷的味道，才會讓自己有種在戒煙的感覺，因為其他的味道太好抽了，所以品的出其中的煙味，像在吸空氣！薄荷的有一定的刺激性，抽幾口就得休息下，不然那味道不好受，所以，前面的話可以考慮帶點薄荷的。

再次，得講下電子煙的危害。

電子煙也是有危害的，從兩個方面來講：

1.就是電子煙是通過霧化倉裡面的發熱絲，蒸發煙油而形成的水蒸氣，水蒸氣雖然在吸入的時候沒感覺到特別的熱量，但是不管如何，它還是會對喉嚨部位有一定的影響的，還有就是喜歡通過肺吸（吸入水蒸氣過肺了）的童鞋，對肺部也是有一定的影響的呢，雖然不嚴重，但是你長期的拼命的玩，也會讓你咽喉和肺部發炎的；

2.煙油的影響，關於煙油的成分我就不說了，自己可以去網路上查，正常來講其傷害就像喝了一倍咖啡一樣，但是如果你使用的是劣質的煙油，那麼影響就大了，所以為了自己的健康著想，可別一味的去追求價格便宜。你想想，我們平時的食用油，炒菜時的那種水汽不一樣也有傷害麼，只是在正常範圍內，就不會有影響，但是經常用地溝油，那就沒辦法了！所以推薦使用些正規的使用進口材料的國產油，或者進口油。

最後，我想說的是，電子煙這個產品可以說是一個不錯的發明，它不一定能幫你戒煙，但是他能在你打算戒煙的時候，不會太苦惱。其危害和真煙比起來可以說是忽略不計！

還想提醒大家，前面戒煙的過程中，我們可以參照尼古丁代替療法，剛開始的時候，因為對這個電子煙的不適應，可以選擇些有尼古丁含量的煙油，這樣也能讓你不至於抽起來一點感覺都沒有！慢慢的，一步一步的戒煙！