光老化是初老的元兇！快去防曬！
初老這個概念是對應輕熟齡來的，相比熟齡肌膚的老化問題，美容界將25歲上下女生肌膚產生的老化問題定義為初老。
分享初老是如何產生的，要如何預防？這又將是一個大課題。Follow美醬的人都知道，美醬是一個不喜歡從百度百科或媒體文章上摘抄大段理論的人，要喜歡的是找到一個關鍵點，並非常具體地分享解決方案。
Well，今天的關鍵點就是光老化！
在此先做一個小調查：有多少人認為防曬只是為了防止皮膚曬黑呢？好想發起投票，然鵝系統不支援。。。大家可以在評論裡說說。
身邊有很多朋友不到夏天就不防曬，也是，多塗一層好麻煩，美醬自己也常常犯懶。
那麼，在夏季以外的季節裡，防曬這事到底有沒有必要呢？那就看你到底是怕曬黑，還是怕曬老了。
大家防曬這些年，對UVA和UVB也都有一定的瞭解了，這是紫外線中兩種波長能到達地球表面的光。
夏天是UVB最多的時候，所以大家會發現很容易曬黑，曬傷，曬一會就覺得皮膚灼熱，而UVA是一年四季都差不多多的，可能還並沒有被大部分人重視。
但問題的關鍵是！UVA波！長！最！長！能直達真皮層，傷害到皮膚內部的蛋白纖維和彈性纖維，是的，最後導致光！老！化！
我來用蹩腳的日語為大家解釋一下。UVA波長長，會直達真皮層，在引發黑色素生成的同時，造成彈性纖維的斷裂，令肌膚表皮失去支撐，久而久之，就會出現鬆弛和皺紋。
UVB主要作用於表皮層，啟動黑色素母細胞製造黑色素，引起色斑等膚色問題。
所以，日本一位殿堂級的美容老師——佐伯千津老奶奶（美醬也是她老人家的小粉絲兒，所以給大家上張老師真容圖）
提出過一個重要的觀念，我深以為然。
使用萬元面霜（一萬日元約等於600元）不如堅持使用千元（一千日元約等於60元）防曬霜。
一年四季抵禦UVA帶來的光老化，就是會在某一天，讓你看起來比同齡而沒有那麼在意防曬的人看起來年輕啊！
那麼問題來了，天氣越來越熱，不想塗得太厚太多層怎麼辦？
DUANG~DUANG~DUANG~
美醬想套用雙城記裡的開場名句啦
“這是最好的時代，這也是最糟的時代”
是的，美容科技現在真的很厲害，實現起變美需求來很簡單，輕鬆。
但是，也要非常坦白地說，從朋友圈面膜到搞不清出處的馬油、蝸牛霜等等，這是市場還是有點亂，需要我們小心選擇，衣服可以買錯，但護膚品不行，因為我們只有一張皮啊，很多傷害會是不可逆的。
咦？好像又扯遠了。
具體到今天的選題上，因為美容科技的進步，我們有了一瓶勝多瓶的產品可供選擇，放心，我決不會安利OLAY。
在紫外線沒有夏季那麼強烈，但UVA依然在肆虐的季節裡，我們其實不必要直接加一層厚重的防曬霜，有很多方法幫助阻隔UVA。
BTW，順便分享一個小知識，想必絕大部分人都知道了。具有防曬功效的產品包裝上會有兩個重要標識，一個是SPF【不知道什麼是SPF的評論裡舉手】，一個是PA值。PA值就是防護UVA的指數，+號越多，能力越強。
不用塗很多層，但又能防護UVA和UVB的方法在此！
首先，很適合這個季節使用的產品就是防曬日霜！
其次，隔離乳其實就是能隔離彩妝和髒空氣的防曬霜！
再其次，很多妝前底乳中也含有防曬成分！
最後，粉底產品具有防曬功效已經很尋常了。
所以你看，即使不塗抹厚重的防曬品，一層層下來已經具有防曬效果。
關於使用這些產品防曬的疑問，美醬想到多少就分享多少？如果不全面，歡迎大家在評論裡提出來，美醬看到時都將一一回復！
1 防曬的日霜等於防曬霜嗎？
其實可以這樣理解，能擋雨的風雨衣等於雨衣嗎？同理，防曬的日霜除了具有防曬功能外，更是一款日霜，可能有著保濕/美白/抗老、隔離、抗污染等其他功效，而防曬霜一般只有一個功能——防曬。
2 使用了防曬的日霜或隔離乳是不是就不需要再用防曬霜了？
隔離乳上文中已經說了，其實就是比防曬霜的功能更多而已。關於防曬的日霜這個問題要分情況考慮：一個是自身的防曬需求，另一個是使用的防曬日霜的防曬效果。假如自己是一曬黑就想死星人，或者當天需要處於強日曬/長時間戶外的情況下，一般還是選用高效能防曬的防曬霜比較好。又或者你找到了一支超級厲害的防曬產品，防曬效果媲美高防曬值的防曬霜，結合第一點考慮，就能自己進行判斷了！
3 不使用妝前底乳的情況，使用防曬日霜或隔離乳後可以直接上妝嗎？
其實現在很多隔離乳和妝前底乳BB霜已經傻傻分不清了。功能效果的差異都微乎其微，也沒有必要刻意區分只要選擇適合自己的就好。大部分的防曬日霜在使用後是可以直接上妝的，更有一些款式帶有輕微的潤色功能，假如你皮膚夠無瑕，再加一層散粉就能完成底妝步驟了，非常方便。兩種情況下，還需要使用隔離類產品：第一使用的防曬日霜不符合當天的防曬需求，就請加一層防曬或隔離吧；第二像美醬一樣作（ZUO一聲），對底妝有很高的要求，那就加個下地（妝前打底產品）來追求更有品格感的底妝吧！
4 使用具有防曬功效的產品後，不管是否化妝都一樣需要卸妝？
基本上具有防曬功效的產品都需要卸妝，具體還是要看產品說明。美醬推薦無論是否化妝都還是進行卸妝的步驟，因為都市的污染，大家都懂的。
5 防曬日霜SPF30+防曬粉底液SPF30+防曬粉餅SPF15=今天的防曬SPF75，OH,YEAH!
基本上使用這樣的加法，美醬也老看醉啦，在詢問了化妝品公關、皮膚科醫生、護膚專家後得到的答案是錯！
防曬值是不可以這樣疊加的，只能以最高值為准哦！
圖片來自Pinterest/twitter/Instagram/Weibo/Droptokyo
一起為成為美人加油，過程中有想瞭解的，想分享的或者想吐槽的，歡迎隨時在評論中告訴美醬~~