濕氣重的季節就該這樣吃才能一年不生病

夏季，很多人出現了食欲不振，身體乏力，關節酸疼等症狀，很多人認為這是因為天氣悶熱所引起的。其實不然，很可能是因為你的身體裡濕氣重，脾胃失調造成的。雖然說健脾祛濕的藥物有很多，但是“藥補不如食補”，與其每天對著難以下嚥的藥片，不如平時多喝些有助於健脾祛濕的茶飲，我們一起看看吧！

紅豆薏米粉 祛除體內濕氣

不管你的體內濕氣有多重，只要每天早上喝一杯這款紅豆薏米粉，就會讓你一天遠離濕氣侵擾，而且粗糧的營養飽腹感很強，粉質研磨的很細膩，沖泡之後口感超贊，是做代餐的好選擇，這絕對是一款除濕和瘦身兼顧的佳品！

紅豆薏仁茶 無痘靚顏去濕

紅豆可以補血，薏仁則能美白，兩者搭配不僅瘦身還兼具美容的功效。作用於水腫、毒素色斑、下半身肥胖等。能夠促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿消腫的作用，還可以幫助排便、減輕體重，以及滋潤肌膚、健脾益胃。特別是對經前水腫，下肢浮腫等有很好的作用。是不可多得的健康飲品。

槐花茶

槐花味道清香甘甜，富含維生素和多種礦物質，還具有清熱解毒、祛除體內濕氣的作用。精選個頭大，黃綠色的槐花為原料，體態輕盈氣味清淡，味道微微苦澀，開水沖泡後口感純正，是夏季不錯的養生保健茶飲。

牛蒡茶

牛蒡茶選用大小均勻，顆粒飽滿的牛蒡根，採用先進技術加工而成，其沖泡後色澤金黃微微泛紅，香味宜人味道好，具有清熱解毒祛濕、健脾開胃的功效。是老幼四季皆宜的高級營養飲品。

山楂茶

山楂自古以來就有很好的健胃消食功效，此款山楂片選用優質的山楂為原料，無添加無農藥，保留著原有的山楂清香，熱水沖泡之後，淡淡的味道撲鼻而來，酸酸甜甜的口感讓人唇齒餘香，夏季飲用心清氣爽。

桂圓紅棗枸杞茶

採用優質的桂圓和金絲紅棗加上枸杞，經過科學的搭配，使營養更豐富，口感更純正，看得見的材料，無任何添加，保留了原有的風味和口感，經常飲用具有補血益氣，健脾除濕的作用，是一款一年四季都適用的茶飲。

苦瓜茶

苦瓜中富含維生素B1，具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾，增進食欲等作用。精選老苦瓜為原料，肉質純白乾淨，切片薄且完整，沖泡之後湯色黃綠透亮，喝到嘴裡微苦後有回甘，是夏季不錯的一道養生茶飲。

陳皮茶

陳皮外表橙紅色或紅棕色，質地粗糙質感偏硬而脆，沖泡之後清新的橘子香味撲鼻而來，湯色金黃明亮，入口後先能嘗到清爽的橘子香味，慢慢回味起來還微微泛苦，具有很好的健脾胃助消化的功效，很適合夏季飲用。

薄荷茶

精選葉脈翠綠脈絡泛白的優質薄荷葉，沖泡之後微微捲曲的茶葉在杯中漸漸舒展，呈現出黃綠的湯色，香氣四溢。早晨來一杯薄荷茶，帶給你自然清爽一整天，搭配冰糖或蜂蜜後飲用，口感更佳。

茯苓山藥粉

精選優質茯苓和山藥為原料，採用古法研磨而成的粉末更細膩，無添加使口感更純正，食用更健康安全，保證了食材原有的營養成分不流失，具有排毒除濕，美容養顏的功效。是夏季食用方便又營養的休閒美食。

冬瓜荷葉茶

精選自然純天然的原材料，採用冬瓜和荷葉的科學配比，食用更健康，沖泡後湯色黃綠清亮，喝到嘴裡鮮爽清香，清新的荷葉清香撲鼻而來，慢慢回味還有微微的甜味，經常飲用可以清熱利水、消脂祛濕等功效，更適合夏季飲用。