葡萄籽除了吐掉還能幹什麼？

又到一年品嘗葡萄鮮美味道的時候了，雖然都說“吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮”，這句話不是沒有道理的。葡萄皮中含有的營養物質是葡萄果肉中沒有的，而葡萄還有一個部位也是被我們忽略的天然營養補充劑-葡萄籽。不管是在我們日常吃葡萄中還是在釀造葡萄酒的過程中，葡萄籽都是被作為一個棄物的形態呈現的。其實葡萄籽中含有的營養物質能讓你徹底改變對它原來的態度。

我們食用的葡萄籽是經過提取而製成的一種物質，這種物質可以製成葡萄籽膠囊等等。今天小編就來給你說說葡萄籽都有些什麼功效。

1、葡萄籽提取物對於清除體內多餘自由基有很重要的作用。這是因為葡萄籽提取物中含有一種非常重要的物質-花青素，花青素在維生素中抵抗自由基氧化的能力排在首位，甚至遠超維生素E及維生素C。而花青素具有的這一特質是直接可以延緩人類衰老、提高人體免疫力的重要元素。

2、葡萄籽提取物中還含有一種人體必需的不飽和脂肪酸-亞油酸，亞油酸是降低我們血管中膽固醇含量的重要幫手，從而使我們血管中的血脂濃度降低，可以積極有效的預防及治療高血脂等疾病。

3、葡萄籽提取物可以作為美容養顏的必需品。這是因為葡萄籽提取物中含有一種神奇的物質-前花青素，這種物質是保護皮膚免受自由基侵襲的。因此我們在市面上也可以看到很多的葡萄籽精華洗面乳、葡萄籽精華面膜等等，由此可見葡萄籽提取物在美容事業上的廣泛運用。

4、葡萄籽提取物對於我們眼睛也有防護作用。這是因為葡萄籽提取物可以有效阻止自由基對於我們視網膜晶狀體的氧化作用，從而提高我們的視力，減少我們患上白內障等眼疾的情況。

所以啊，別小看了葡萄身上的任何一個東西，他們都有可能是我們丟掉的寶。葡萄籽提取物製成的膠囊真的可以考慮哦！