天天運動也不見減重？100%是忽略了它！

自從《太陽》播出到現在，宋仲基就總時上熱搜，人紅是非多，明星有沒有處對象真的沒什麼好跟蹤調查的，他們也是有自己的私生活的，小編只想說，我跟其他女生一樣，我也是種雞老婆~

現實中的宋仲基有沒有女票我是不知道，不過螢幕上那些跟老公在一起過的女演員們都是很棒的，除了最近的雙宋組合，還有善良的男人等等，還有《狼少年》都是小編很愛看的。這些女神們有一個共同點，就是顏值高，身材好，所以啊，我們這些小老婆們需要好好奮鬥，努力瘦出好身材啦！

夏季減肥，運動量過大也是會起到反作用的，適當的運動是必然的，飲食的調理也是很重要的，也有很多食品也是幫助清腸，纖體的，比如：

▲烏龍荷葉瘦身茶

烏龍茶可是刮油脂的高手哦，寶寶們還在苦惱午飯吃的太油膩會阻止瘦身的腳步嗎？烏龍茶來幫你，小編以前總是中午吃的太飽的時候，就會在飯後40分鐘後喝上一大杯茶，它的分解脂肪的能力真是讓小編愛死它了！ 什麼都不怕，每天一杯，瘦瘦瘦！

▲纖細小蠻腰檸檬茶

檸檬檸檬檸檬，真是減肥界和美容界的大明星啊！相信愛美的你已經聽爛了它的名字。但是小編可是負責任的人，說到減肥，怎麼可 能不再跟你強調一遍它的作用呢。但是你可能不知道，檸檬水可以減淡想吃東西的欲望。每天至少喝下三公升的檸檬水，就算你不節 食依然吃一些零食，也還能減肥哦，但切記必須時時補充檸檬水。是不是第一次聽說這樣的減肥方法呢，快點收起來吧！

▲消除蘿蔔腿三草茶

一款打擊下半身的經典配方的三草茶，它是歐美人士和時尚愛美族群深深迷戀。檸檬草在西方被視為溫柔與憐憫的象徵。迷迭香被羅 馬人稱為神聖之草。每天幾杯，感覺非常舒適宜人。你會驚訝於它口感的順滑。讓腸道空空。一點都不油膩。輕盈體態。淡淡的香氣 。甚是醉人。

▲臺灣水果酵素

隨著年齡的增長，人體內酵素的分泌不可避免的減少，而環境的污染，食品的不安全，加劇的酵素分泌的降低，那麼，如何獲取酵素呢？據研究表明，新鮮的果蔬中就含有豐富的酵素，但是我們的飲食習慣破壞了它們所富含的酵素，而恩斯利康酵素粉，採用科學釀制的方法，原料選自寶島臺灣，輕鬆補充人體所需！

▲黑芝麻粉核桃黑豆粉

人們對瘦身的追求越來越健康化，瘦身是女人的目標，但美味也不能打折，好吃又能瘦的才是完美的瘦身食品，對了還有健康。用調整飲食達到瘦身已經成為愛美女士的一種瘦身時尚，核桃黑芝麻粉，既有美味的穀香在裡面，又包涵瘦身的效果，經常食用還能美白皮膚，苗條又美麗，讓女人自信又有魅力。

▲五穀雜糧代餐粉

天氣候多濕熱，很多人都感覺皮膚油膩食欲不振，而且還感覺自己好像比以前胖了，而且皮膚起色也沒有光澤，紅豆薏米粉，口感甜爽有濃濃的紅豆香味，吃在嘴裡美味可口，還有很好的祛濕祛油脂的作用，能夠幫助降低皮下脂肪，讓你的身體變得清爽苗條。

▲果蔬酵素代餐粉

對於那些管不住嘴又邁不開腿的小吃貨來說，代餐的出現簡直的是天使下凡！這款代餐粉裡面全部是水果蔬菜，每天喝能排毒，清腸毒排宿便，對皮膚也好。臉蛋也光滑了，順便解決便秘的問題，哈哈～這一款代餐粉口感清香，沒有顆粒感，沖泡方便，是想要減肥又想吃甜食的小胖妹的首選！

▲冰糖檸檬膏

冰糖燉檸檬，一款很好喝的健康瘦身產品，百分百純手工製作，口感很好，我喜歡喝甜甜的飲料，奶茶，雖然知道喝飲料奶茶的習慣不好，但是還是阻止不了我喜歡甜食的心～哈哈 這是每個女生的苦惱吧！自從有了它，我連愛喝飲料奶茶的壞習慣也戒掉了，好喝還瘦身。玫瑰紅棗枸杞膏美容養顏活血，妹子一定要的！還有各種口味，適合男女老少的各種需求，是家庭必備良品～

▲纖體清腸梅

有哪個小女生不喜歡吃酸酸甜甜的梅子？無聊等工作的時候嘴巴裡空空的沒有味道，這時候隨手拿起一顆梅子吃，瞬間感覺神清氣爽，整個人都清醒了，心情也跟著好起來。這款纖體梅不僅能滿足你的味蕾還能達到清腸排毒的效果，長期食用肚子也小，皮膚也光滑了～哈哈～吃出健康，吃出美麗。這就是吃貨的終極目標！

▲纖體通腸布丁

小女生最難控制的就是自己的嘴，無論何時何地，看到小零食就會毫不猶豫的拿起來吃，這對想要變女神的人來說簡直就是大禁忌！於是，我就給大家推薦這一款小零食，是大多數人首選的飯後小甜點-----布丁，不過這款布丁真的是用來減肥的！口感特別好，每天吃一粒，吃完會抑制食欲，通便排毒，美容養顏，而且吃完不會像其他產品一樣肚子疼，是不是很心動呢？

▲低脂姜糖

原裝進口的印尼姜糖，中醫認為女人要多吃姜～姜的好處☆禁☆女人都會懂！體寒的妹子冬天手腳冰涼，薑是非常好的應對武器，但是妹子們對於姜的味道也是退避三舍，不願意吃姜，這個薑糖真的很好吃，軟糯香甜，甜中帶著一點辣，回味無窮！冬天去寒暖身，加速體脂排解，使皮膚更光滑，對體寒的妹子有減肥的功效哦，建議體寒的妹子可以試一下！

▲好吃的水素小果凍

這是一款萌萌噠減肥零食小果凍，主要成分是羅漢果，因為羅漢果具有排毒，淡斑，瘦身的功效，再加上用科學的手段，在羅漢果和仙草中提取植物精華，經過十幾層工藝製作而成。睡前服用通宿便排腸毒，早起服用排毒養顏，飯前服用增加飽腹感，飯後服用促進消化祛色斑。單看它萌萌噠外表，妹子們就欲罷不能了吧～何況還能瘦身美顏！何樂而不為呢？

▲洛神果脯

你和女神只差一包洛神果脯的距離！這款果脯是可以隨身攜帶的小零食，出門在外餓了隨手拿一個吃，方便健康，酸酸甜甜的味道很不錯，避免了在外面亂吃東西帶來的嚴重後果，女神的包裡常備品。洛神果脯專業專業定點腰腹部，是大肚腩的福利哦～改善便秘，排毒養顏，甩油減肥，保健養生，祛斑祛痘多種功效，一顆小小的果脯就能滿足你！

▲代餐小餅乾

小餅幹什麼的最愛了，上課時間餓了，偷偷藏幾塊餅乾，趁老師不注意趕緊賽嘴裡，哈哈哈～然後又愉快的度過上課時間等待吃飯，，，就這樣胖起來了。。。這款小餅乾最大的特點就是低熱量，吃了不長胖。飽腹感十足，可以省一頓飯了～每天幾片小餅乾，一天就過去了，離女神的位置又近了一天～而且小餅乾是粗糧成分，有利於腸道消化，排毒養顏，想不成女神都難啊！

小編介紹的這些不知道你們感不感興趣，不過還是很有幫助的，試一試也許也會覺得不錯的，希望各路小老婆們一起努力瘦成閃電，出現在老公演唱會。