懷孕了，怎麼樣洗浴才是最安全的的呢？

【今日提醒】：

在懷孕後，由於孕媽媽的身體機能分泌的改變，新陳代謝也會逐漸的增強，汗腺和皮脂囊的分泌也會隨之增加，因此孕媽媽一定要勤洗澡哦！

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炎熱的夏天，洗澡似乎是每天都必須要做的事情。保證身體的清潔是健康的前提，特別是孕媽媽，但是孕媽又不是普通的人，洗浴的方式尤其要注意。

第一：水溫不適宜過高

現代醫學表明，水溫的過高會損害寶寶的中樞神經系統，很多媽媽們也許跟我一樣平常日子裡面洗澡的時候對水溫的要求就比較高，喜歡那種稍微燙一點的感覺。但是如果你懷孕了，請為你腹中的寶寶考慮一下，為了孩子的安全，你必須要重視這個。根據臨床研究測定，准媽媽的體溫上升2℃，腹中胎兒的腦細胞發育就會停滯，如果上升3℃，就會存在殺死腦細胞的可能。如果孩子的腦細胞一旦被破壞，那麼就會造成就永久性的傷害，寶寶出生後的智力會有明顯的影響，因此在洗浴的時候，水溫一定要保證適宜，基本控制在38-40左右的溫度。

第二：不適宜用浴盆洗澡

很多人喜歡躺在浴盆裡面慢慢的洗澡，泡一個花瓣澡，享受一下泡澡的愉悅感覺。但是我相信，基本上的人都知道長時間泡澡會帶來很多的細菌，特別是對於女性而言，那麼在孕期的媽媽們，還能夠這樣舒舒服服的泡澡麼？

在懷孕期間，媽媽體內的分泌物在改變，原先陰☆禁☆道裡面具有可以殺菌的分泌物子啊慢慢的減少，隨之減少的就是孕媽的抵抗能力，因此在這個階段，浴盆泡澡的做法是非常不正確的，水中的很多細菌和病毒很容易通過陰☆禁☆道，子宮，從而影響孩子正常的成長發育。

所以在孕期，建議媽媽們採用淋浴的方式！

第三：浴室不宜密不透風

相對封閉的環境會給人帶來一種頭昏眼花，四肢乏力的感覺。如果洗澡的時候選擇在比較封閉的情況下，那麼室內的溫度在不斷升高，氧氣的供應量會越來越少，由於熱水的刺激，媽媽們的毛細血管擴張，會使得媽媽們的腦部供血量下降，容易造成昏厥的情況。其實，這樣的情況我們在平時也會經常發現，特別是在大浴室洗澡的時候，如果待得時間太長，就會覺得呼吸困難，很不舒服。對於孕媽來說，作為母體的你都感覺不舒服的時候，我想腹中的寶寶應該有多難受，你應該能夠想像啦。

以上提到的三點是媽媽們在洗澡的過程中必須要注意的，人們常說“小不忍則亂大謀”，在這裡我需要提醒各位寶媽的事：事不分大小，對待生命健康，任何事情都是至關重要的大事。

第四：孕婦洗澡可以用沐浴露麼？

個人覺得沒關係，但是前提就是洗澡的時候採用淋浴的方式，很多寶媽們會存在這樣那樣的擔心，其實不要給自己太多的心理負擔，保持平常心就好。因為平日裡使用的沐浴樓或者是香皂都是對皮膚的刺激性比較小的，基本上孕期使用沒有多大關係，因為現在的人生活都非常的講究，這些洗浴的東西品質都是非常好的。

就像有些人說，懷孕了連化妝都不可以，口紅啊，眼影啊，這些都不能用啦，我要變成一個徹徹底底的黃臉婆啦！為什麼懷孕了就搞得自己想一個神經質一樣呢？女人愛美是天性，基本的護膚還是必須的哦！這一款使用的時候有淡淡的奶香味哦，這幾天開始用這個，同事都說我皮膚變好了呢，而且保濕效果很好，皮膚不會特別的油膩。

第五：洗浴之後請選擇長款的家居服，不要隨意的胳膊露腿

產後坐月子很多人都知道不要受涼，其實孕期也是一樣的，孕婦感冒對孩子也有著很大的影響，很多媽媽們為了不影響孩子，選擇不吃藥，只有多喝水，如果感冒一下子不好，遭罪的不止寶寶，連媽媽們自己非常的辛苦，因此洗浴之後一定要注意保暖。這次介紹的這款是孕期的家居服，當然產後也是可以使用的哦！純棉的料子，首先具有很強的親膚性，其次彈性也很好，加上顏色清爽，整體服飾效果也算是比較時尚的哦！