小秘方讓寶寶吹空調不著涼

現在人們經濟條件提高了，不論城市還是農村家庭都裝上了空調。夏季吹空調成為多數人最愛幹的事兒，小寶寶也不例外。但是因為寶寶的體質較弱，還沒有成年人的抵抗能力，吹空調時間一長就容易得空調病。 這也是近年來，兒科門診空調病寶寶不斷增多的原因。夏季一定不要讓寶寶吹空調，不僅寶寶需要忍受炎熱，父母也要跟著一起遭殃。那麼是否有一種兩全其美的辦法，既能讓寶寶吹空調又不怕著涼呢？ 答案是肯定的，今天小編就來教寶爸寶媽們4種秘方，讓寶寶既能吹空調又不怕得空調病。

一號秘方：補充溫水

空調的製冷原理和工作流程決定了它具有很強的抽濕作用，如果房間長時間開著空調，整體濕度會大大降低。夏季外界環境本身乾燥，空調抽濕以後室內的環境就更加乾燥，所以如果長時間待在空調房中，寶媽一定要記得給寶寶定時補充溫水，防止寶寶出現口乾舌燥的情況。要注意溫水，將燒開的水晾到半溫以後給寶寶喝。喝過涼的水容易造成拉肚子現象，喝過燙的水會導致大量出汗。

二號秘方：開窗通風

要想保持空調的製冷效果就需要關閉門窗，但是長時間密閉的空間，給細菌滋生製造了良好的條件。隨著人在室內不斷活動，室內的二氧化碳濃度會持續增加，空氣品質下降。所以經常開空調的房間，一定要做好開窗通風工作，主要是在早晨和晚上兩個空氣較清新時開窗透氣。科學研究表明，每天打開窗戶10分鐘，可以將室內空氣全部換新。

三號秘方：穿衣服

在國外很多媽媽都給寶寶穿連體衣，國內雖然也有，但是比較少。可以給寶寶穿著純棉質地的連體衣，可以有效幫助寶寶吸收排出的汗液，防止鹽分在體表停留。同時，也可防止冷氣直接吹到寶寶皮膚，導致寶寶著涼。

四號秘方：人工加濕器保濕 媽媽們可以在家做一個實驗，將一件衣服洗好以後，直接晾到開著的空調房內，儘管衣服濕度很大，房間內溫度也很低，但到第二天早上衣服會全部幹。這就是空調的除濕力量造成的。保持房間濕潤，是預防人體上火的關鍵。媽媽們應該在經常開空調的房間，放置多種綠色植物，植物會自動產生釋放水汽，為空氣加濕。